Insulinooporność prowadzi do bezpłodności u kobiet? Oto, jak jej zapobiegać

Około 15 proc. Europejczyków i aż 40 proc. Amerykanów cierpi na insulinooporność - tak wynika badań opublikowanych na łamach The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. U kobiet może powodować ona zaburzenia miesiączkowania i niepłodność. Okazuje się, że niezwykle ważna w profilaktyce insulinooporności i wysokiej glikemii jest dieta. Tylko od czego zacząć?

Publikacja: 19.09.2023 22:32

Jak dieta może wpłynąć na walkę z insulinoopornością?

Jak dieta może wpłynąć na walkę z insulinoopornością?

Foto: Adobe Stock

Insulinooporność (IO) rzadko występuje jako pojedyncza dolegliwość. Często towarzyszy jej także cukrzyca typu 2, zespół policystycznych jajników czy bezdech senny. Osoby cierpiące na IO skarżą się również na problemy z cerą, ponieważ skutkuje ona szeregiem zaburzeń hormonalnych, w tym hiperandrogenizmem, czyli nadmierną produkcją męskich hormonów. Zwiększony poziom androgenów u kobiet powoduje z kolei problemy z cerą. - Ale dobra wiadomość w tym wszystkim jest taka, że możemy to wszystko zmienić – mówi dietetyczka, Agnieszka Mielczarek. 

Pozostało 94% artykułu

BLACK WEEKS -75%

Czytaj dalej RP.PL. Nie przegap oferty roku!
Ciesz się dostępem do treści najbardziej opiniotwórczego medium w Polsce. Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.
Nauka
Co było pierwsze – jajko czy kura? Naukowcy bliżej rozwiązania zagadki
Nauka
Taka aktywność może wydłużyć życie nawet o 11 lat. Są wyniki badań
Nauka
Naukowcy odkryli zaskakujący efekt ćwiczeń. Najnowsze wyniki badań
Nauka
Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko tych chorób? Nowe wyniki badań
Materiał Promocyjny
Klimat a portfele: Czy koszty transformacji zniechęcą Europejczyków?
Nauka
Dr Kornelia Mikuła z prestiżowym stypendium LifeArc. "Tworzę coś naprawdę potrzebnego"