Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Czytaj, to co ważne.
Reklama
Insulinooporność prowadzi do bezpłodności u kobiet? Oto, jak jej zapobiegać
Około 15 proc. Europejczyków i aż 40 proc. Amerykanów cierpi na insulinooporność - tak wynika badań opublikowanych na łamach The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. U kobiet może powodować ona zaburzenia miesiączkowania i niepłodność. Okazuje się, że niezwykle ważna w profilaktyce insulinooporności i wysokiej glikemii jest dieta. Tylko od czego zacząć?
Jak dieta może wpłynąć na walkę z insulinoopornością?
Insulinooporność (IO) rzadko występuje jako pojedyncza dolegliwość. Często towarzyszy jej także cukrzyca typu 2, zespół policystycznych jajników czy bezdech senny. Osoby cierpiące na IO skarżą się również na problemy z cerą, ponieważ skutkuje ona szeregiem zaburzeń hormonalnych, w tym hiperandrogenizmem, czyli nadmierną produkcją męskich hormonów. Zwiększony poziom androgenów u kobiet powoduje z kolei problemy z cerą. - Ale dobra wiadomość w tym wszystkim jest taka, że możemy to wszystko zmienić – mówi dietetyczka, Agnieszka Mielczarek.
Pozostało jeszcze 94% artykułu
Reklama
Nauka
Oto skuteczny sposób na bóle pleców. Nowe odkrycie norweskich naukowców
Codzienne, trwające blisko dwie godziny spacery zmniejszają ryzyko wystąpienia długotrwałego bólu pleców, odkryl...
Nauka
Globalne badanie na temat cukrzycy. Naukowcy podali niepokojące wyniki
Naukowcy przeprowadzili szeroką analizę danych z 204 krajów świata. Według wyników badania prawie połowa chorych...
Nauka
To, o której jesz śniadanie, ma duże znaczenie. Naukowcy opublikowali najnowsze wyniki badań
Wraz z wiekiem wiele ludzi zaczyna stopniowo zmieniać swoją porę spożywania posiłków. Seniorzy mają tendencję zw...
Nauka
Wystarczy już kilka minut każdego dnia, aby przedłużyć życie. Nowe wyniki badań
Intensywne, krótkie aktywności wykonywane w ciągu dnia nie wydają się być czymś, co ma szczególny wpływ na naszą...
Nauka
Negatywne działanie sztucznych słodzików? Wyniki nowych badań są alarmujące
Sztuczne słodziki są powszechnie stosowane jako zamienniki cukru. Choć często postrzega się je jako zdrowszą alt...
