Ema Orbach ukończyła Oxford, ale zamiast kariery i życia w mieście wybrała zupełnie inną drogę. Od ponad 25 lat mieszka w samodzielnie zbudowanej chacie w...
Włosi po raz kolejny udowadniają, że do zachowania dobrego samopoczucia do późnej starości nie jest potrzebna restrykcyjna dieta ani karnet na fitness. Ich...
Ważą się losy słynnego pięciogwiazdkowego hotelu Adlon Kempinski w Berlinie, w którym w przeszłości gościli m.in. Charlie Chaplin i Albert Einstein. O jego...
Ile kroków dziennie należy robić? Przekonanie, że każdy powinien pokonywać 10 000 kroków zakorzeniło się w naszej świadomości. Okazuje się jednak, że ten p...
Zdobył dwie gwiazdki w przewodniku Michelin, teraz chce zdobyć serca klientów nowym pomysłem. Przemysław Klima, jeden z najbardziej cenionych szefów kuchni...
To dziś jeden z najbardziej pożądanych kierunków podróży wśród przedstawicieli pokolenia Z. Młodych turystów do Japonii przyciągają nie tylko anime i manga...
To nie żart. W diecie pokolenia Z coraz częściej gości produkt uważany do niedawna za przestarzały lub przeznaczony dla konsumentów z mniej zasobnymi portf...
Prestiżowy „The BMJ” opublikował gigantyczny przegląd, który porządkuje wiedzę z ponad czterech tysięcy publikacji naukowych o ADHD. Wniosek jest wyraźny:...
Flipperzy kojarzą się nam przede wszystkim z rynkiem nieruchomości. Takie osoby kupują mieszkania, podnoszą ich wartość, a następnie sprzedają je z zyskiem...
Z roku na rok coraz więcej Polaków zmaga się z nadwagą, otyłością czy cukrzycą. Wielu z nich szuka w tych przypadkach pomocy w prywatnych gabinetach dietet...
Co sprzyja długowieczności? Naukowcy dostrzegli nieznaną wcześniej prawidłowość. Nie chodzi tylko o zdrową dietę, aktywność i uwarunkowania genetyczne. Lud...
Masz do wysłania coś małego? Nie zawsze potrzebujesz dużego kartonu i długiego przygotowywania paczki. W aplikacji InPost Mobile możesz wybrać Mini paczkę,...
Wśród kolejnych diet coraz większą popularność zyskuje ta inspirowana tekstami biblijnymi, która opiera się na prostych produktach i rezygnacji z żywności...
Najnowsze badania naukowców z Imperial College London rzucają nowe światło na związek między tętnem spoczynkowym a ryzykiem udaru. Eksperci udowodnili, że...
Spożywanie jajek wiąże się z niższym ryzykiem zdiagnozowania choroby Alzheimera u osób w wieku 65 lat i starszych, dowiedli naukowcy z Loma Linda Universit...
Destrukcyjnie na równowagę praca – życie osobiste wpływają przede wszystkim nadmiar zadań w jednostce czasu i nadmiar odpowiedzialności, ale także systemow...
Choć postęp cywilizacyjny ułatwia pracę, jednocześnie odcina od naturalnych mechanizmów regeneracji psychicznej. Dr Edyta Bonk, psycholożka rozwojowa z Uni...
Idealnie upieczony chleb na zakwasie, nieskazitelna sukienka w kwiaty i deklaracja „moim jedynym zadaniem jest dbanie o dom i męża”. Na TikToku i Instagram...
W świecie Excela, sztywnych deadline’ów i open space’ów neuroróżnorodność była przez dekady traktowana jako „wyzwanie”, a nie zasób. Dziś kobiety atypowe z...
Przez ostatnie lata świat designu oszalał na punkcie hybrydy skandynawskiej przytulności i japońskiej dyscypliny. Jednak rok 2026 przynosi zmianę. Zmęczeni...
