Nowe badanie w gronie kilku tysięcy osób udowadnia, że w ramach noworocznych postanowień warto zadbać o zdrową dietę — i postarać się utrzymać ją przez res...
Od dekad uważa się, że leki stosowane w ADHD – takie jak metylofenidat oraz inne stymulanty – pomagają dzieciom, ponieważ bezpośrednio wzmacniają mechanizm...
Nie każdy etap życia służy intensywnemu rozwojowi. Są momenty, w których najważniejszą formą dojrzałości jest zatrzymanie się, odbudowanie zasobów i powrót...
W 2026 roku będziemy dbać o urodę nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz. Zdaniem ekspertów pielęgnacja z wykorzystaniem żywności i suplementów zawie...
Nieprzyjemne emocje, które szczególnie zaznaczyły się w mijającym roku lub były z nami przez znaczną część dni, powiedzą nam, jakie zadania mieliśmy do wyk...
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet ekspozycja na niskie stężenia pyłu PM2.5 może przyczyniać się do rozwoju przewlekłych chorób płuc, zwiększać stres...
Na co dzień mamy wrażenie, że nasz umysł pracuje nieprzerwanie: rejestruje bodźce, generuje myśli, wspomnienia i obrazy. Tymczasem wiele osób opisuje doświ...
Z raportu Cyfrowe Mosty opracowanego przez Centralny Ośrodek Informatyki wynika, że w wielu polskich domach rodzice w istotny sposób przyczyniają się do te...
Terapia dźwiękiem, kąpiele leśne, relaks w resortach oferujących liczne rodzaje saun, a nawet wspólne obserwacje gwiazd przy użyciu teleskopu – to niektóre...
Kiedy uczeń tłumaczy się dysleksją, ona odpowiada: „Ja też mam”. O autyzmie i ADHD mówi publicznie nie po to, by się usprawiedliwiać, tylko żeby odczarować...
Nagranie płaczącej Katie Fang uczyniło z niej gwiazdę Internetu. Widzowie pokochali jej autentyczność, a dzięki współpracom z najlepszymi markami beauty dw...
Ustalono, że ograniczenie aktywności określonego genu może poprawiać koncentrację przez redukcję rozpraszaczy. Najnowsze badanie wskazuje zupełnie nowy kie...
Jak chcemy wyglądać w te święta, w jakich kreacjach zamierzamy zadać szyku w zbliżającym się karnawale i co chciałybyśmy znaleźć pod choinką? Preferencje k...
Rzadko przejmujemy się jedzeniem w święta sałatki jarzynowej, ponieważ kojarzy się głównie z warzywami, ale jeśli majonez został dodany „od serca”, to równ...
Prawdziwym sukcesem w relacji z technologią nie jest jej całkowite wyeliminowanie, ale odzyskanie intencjonalności. O zwycięstwie możemy mówić wtedy, gdy s...
Mamy prawo przeżywać różne emocje w świątecznym okresie. To może być nie tylko ekscytacja i radość, ale także nostalgia, tęsknota, złość i zmęczenie. Magię...
Nie istnieje jeden uniwersalny model dobrych świąt. To, co sprzyja jednej rodzinie, dla innej może być źródłem zmęczenia i napięcia. Kluczowe jest dopasowa...
Przesuwanie w lewo, przesuwanie w prawo, kolejne „It’s a match”. Aplikacje randkowe stały się jednym z głównych sposobów nawiązywania relacji – szybkim, wy...
Emily w Paryżu powraca w piątym sezonie popularnego na całym świecie serialu. Tymczasem dziennikarze policzyli, ile musiałaby zarabiać mieszkanka francuski...
Nowe badanie dowodzi, że korzystanie z solarium znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia czerniaka. Łóżka opalające mogą powodować uszkodzenie DNA na niemal ca...
