Masz do wysłania coś małego? Nie zawsze potrzebujesz dużego kartonu i długiego przygotowywania paczki. W aplikacji InPost Mobile możesz wybrać Mini paczkę,...
Jeszcze do niedawna marzenia podróżnicze młodych osób ograniczały się do europejskich stolic czy egzotycznych plaż Bali. Dziś jednak social media mają jedn...
Wśród kolejnych diet coraz większą popularność zyskuje ta inspirowana tekstami biblijnymi, która opiera się na prostych produktach i rezygnacji z żywności...
Najnowsze badania naukowców z Imperial College London rzucają nowe światło na związek między tętnem spoczynkowym a ryzykiem udaru. Eksperci udowodnili, że...
Spożywanie jajek wiąże się z niższym ryzykiem zdiagnozowania choroby Alzheimera u osób w wieku 65 lat i starszych, dowiedli naukowcy z Loma Linda Universit...
Destrukcyjnie na równowagę praca – życie osobiste wpływają przede wszystkim nadmiar zadań w jednostce czasu i nadmiar odpowiedzialności, ale także systemow...
Choć postęp cywilizacyjny ułatwia pracę, jednocześnie odcina od naturalnych mechanizmów regeneracji psychicznej. Dr Edyta Bonk, psycholożka rozwojowa z Uni...
Idealnie upieczony chleb na zakwasie, nieskazitelna sukienka w kwiaty i deklaracja „moim jedynym zadaniem jest dbanie o dom i męża”. Na TikToku i Instagram...
W świecie Excela, sztywnych deadline’ów i open space’ów neuroróżnorodność była przez dekady traktowana jako „wyzwanie”, a nie zasób. Dziś kobiety atypowe z...
Przez ostatnie lata świat designu oszalał na punkcie hybrydy skandynawskiej przytulności i japońskiej dyscypliny. Jednak rok 2026 przynosi zmianę. Zmęczeni...
Batatelizowany i sprowadzany do roli nic nieznaczącej rozmowy o pogodzie, small talk wymaga jednak pewnych umiejętności nawiązywania kontaktu w kilka minut...
W słynnej niemieckiej uczelni Bauhaus studiowało i pracowało wiele kobiet. Wśród nich były również fotografki. To właśnie twórczości tych artystek będzie p...
Zmiany społeczne, presja edukacyjna i zawodowa, a także doświadczenia wcześniejszych relacji wpływają na podejście do bliskości. Młodzi analizują swoje wyb...
Wieloletnie doświadczenie zawodowe, sukcesy w reprezentowanej dziedzinie, umiejętność pracy zespołowej – Marie-Louise Eta ma kwalifikacje niezbędne do obję...
Czy estetyka może działać jak naturalny regulator o układu nerwowego? Okazuje się, że tak i to szybciej, niż jesteśmy w stanie to świadomie zauważyć. Przy...
Około 20 proc. nowo wykrywanych zakażeń wirusem HIV dotyczy osób z pokolenia Z. W tym kontekście profilaktyka w tej grupie wiekowej staje się szczególnie i...
Współczesna medycyna estetyczna daje duże możliwości, jeśli chodzi o redukcję oznak procesu starzenia. Możemy go spowolnić, poprawić jakość skóry i przywró...
Turystyka przyśpiesza, a ta sportowa jest obecnie najszybciej rozwijającą się gałęzią branży. Polscy pracownicy również stawiają na aktywne formy spędzania...
Sarah Michelle Gellar po ponad dekadzie powraca do aktorstwa. Dlaczego zdecydowała się na przerwę w wykonywaniu zawodu i jakimi kryteriami kieruje się w do...
Longevity nie oznacza po prostu „żyć jak najdłużej”, ale wydłużać życie w dobrym zdrowiu – fizycznym i psychicznym. W podcaście Anny Zejdler mówi o tym die...
