Laviai i Lina Nielsen - bliźniaczki lekkoatletki chore na stwardnienie rozsiane biegną po zwycięstwo

Lekkoatletki Laviai i Lina Nielsen wspólnie osiągają sukcesy sportowe, ale i walczą ze stwardnieniem rozsianym, które każdą z bliźniaczek dotknęło w różnym stopniu. Jak sobie radzą i czy mimo trudności utrzymują wysoki poziom sportowy?

Mistrzyni olimpijska nagłaśnia zaburzenia odżywania u zawodniczek wspinaczki. Skala problemu jest ogromna

Janja Garnbret, mistrzyni olimpijska we wspinaczce, wyznała, że zawodniczki uprawiające ten sport narażone są na zaburzenia odżywiania. Wmawia im się, że niższa waga oznacza lepsze wyniki. Dlaczego w sporcie zawodowym jest to wyjątkowo niebezpieczne?

Karolina Pisarczyk o kobiecych biegach z przeszkodami: Dużo siły nie wystarczy

- Jest wiele kobiet w tym sporcie i one pokazują, jakie potrafimy być waleczne, jak potrafimy z siebie wykrzesać dużo więcej, niż możemy naprawdę, jak zwykłe i zarazem niezwykłe jesteśmy. Silne, wytrwałe i nieugięte w tym, co robimy. Dla mnie to naturalne, że kobiety robią wszystko to, co mężczyźni i na odwrót – mówi Karolina Pisarczyk, czołowa polska zawodniczka biegów z przeszkodami.

Pierwsza kobieca liga softball w Meksyku. Wydarzenie wyjątkowej rangi

Po raz pierwszy w historii Ameryki Łacińskiej powstała liga softball dla kobiet profesjonalnie uprawiających ten sport. Skąd taki pomysł i jak zawodniczki radzą sobie w pierwszych zawodowych rozgrywkach?

Dayo - połączenie tańca i jogi. Na czym polega nowy rodzaj treningu?

Treningi taneczne wymagają sporej wytrzymałości i umiejętności zapamiętywania choreografii. Mogą też wiązać się kontuzjami. Z kolei joga kojarzy się z wyciszeniem i być może zbyt łagodnym tempem, które nie każdemu odpowiada. Połączeniem zalet obu tych dyscyplin jest Dayo = Dance + Yoga. Na czym polega ten nowy trend i kto powinien go wypróbować?

Pływa lepiej niż chodzi. 100-letnia Betty Brussel sensacją zawodów pływackich

"Nie przestajesz pływać, kiedy się starzejesz. Starzejesz się, kiedy przestajesz pływać". Koszulkę z takim napisem nosi Betty Brussel. Mieszkająca w Kanadzie pływaczka uważa, że ostatnio się rozleniwiła, ponieważ trenuje tylko dwa razy w tygodniu. W tym roku skończy sto lat i jest rekordzistką świata w trzech różnych kategoriach w swojej grupie wiekowej.

Sukienka Igi Świątek hitem aukcji WOŚP. Licytacja trwa, a cena już robi piorunujące wrażenie

Sukienka Igi Świątek zaprojektowana przez Magdę Butrym trafiła na aukcję WOŚP. Już wiadomo, że jej zwycięzca zapłaci za strój niebagatelną kwotę.

Cozy Fitness - nowa forma ćwiczeń dla tych, którzy mają dość intensywnych treningów na siłowni

Koniec z traktowaniem sportu jako przykrego obowiązku, związanego z dużym wysiłkiem i dyskomfortem opuszczania domu. Aktywność fizyczna może być łagodna, przyjemna i po prostu sprawiać radość. Wszystko dzięki Cozy Fitness, zwanym również Cozy Cardio.

Slow Cardio – ten rodzaj aktywności fizycznej bije rekordy popularności

Bieganie jest niezwykle popularną formą treningu. Pozwala poprawić kondycję fizyczną i spalić około 600 kilokalorii na godzinę. Nie każdy jednak przepada za tym rodzajem aktywności. Jeśli tak, to warto poznać Slow Cardio.

7-latka Martyna Błanik wygrywa wyścigi samochodowe z dorosłymi zawodniczkami. Wyjątkowy talent

Martyna Błanik nie ma jeszcze 10 lat, a już jest świetnym kierowcą. Ma na swoim koncie udział w kilku wyścigach, w których pokonała dorosłe zawodniczki. Pasję do tego oryginalnego sportu zaszczepił w niej tata - Marcin Błanik.

Potknięcie jej nie powstrzymało. 16-letnia Isabeau Levito zdobyła Grand Prix w łyżwiarstwie figurowym

Nastolatka jest pierwszą od siedmiu lat Amerykanką - laureatką Grand Prix w tej dziedzinie.

Przyszła trenerka reprezentacji kobiet w piłce nożnej USA - mistrzyni budowania sportowej potęgi

Kiedyś marzyła o karierze piłkarki. Okazała się jednak wybitną menedżerką sportową. Wszystko wskazuje na to, że Emma Hayes obejmie stanowisko trenerki reprezentacji Stanów Zjednoczonych w piłce nożnej kobiet.

Aitana Bonmatí - zdobywczyni kobiecej Złotej Piłki 2023. Żyje nie tylko sportem...

W tegorocznym plebiscycie Złotej Piłki zdobywczynią głównej nagrody indywidualnej w kategorii kobiet została 25-letnia Aitana Bonmatí. To wyjątkowa postać w świecie sportu: jest mocno zaangażowana w działania na rzecz równości społecznej.

Symboliczny mecz afgańskich siatkarek na igrzyskach w Chinach. Zdobyły coś więcej niż wygraną w rywalizacji

Głośnym echem odbił się w mediach występ Afganek na mistrzostwach świata w siatkówce kobiet. Choć poniosły porażkę w trzech meczach, powód, dla którego startowały, był znacznie ważniejszy od wyniku sportowych zmagań.

Etiopka pobiła rekord świata w maratonie. Nie spodziewała się tak dobrego wyniku

24 września podczas 49. BMW Berlin Maraton został pobity rekord świata. Z wynikiem 2:11:53 ustanowiła go Etiopka, Tigist Assefa. Jak przyznaje sama zwyciężczyni, choć startowała z zamiarem ustanowienia rekordu, nie spodziewała się tak dobrego czasu.

Tenisowe matki wracają na kort. Ciąża to nie kontuzja

Macierzyństwo tenisistki nie oznacza dziś końca kariery. Od kilku lat przybywa matek wracających po porodzie do pracy na kortach. – Ciąża to nie kontuzja – mówią i z rosnącym zapałem robią swoje.

Salma Paralluelo - nowa gwiazda kobiecej piłki

Odnosiła sukcesy na bieżni i na boisku, ale musiała dokonać wyboru. Niespełna 20-letnia Salma Paralluelo porzuciła lekką atletykę, postawiła na futbol i dziś jest mistrzynią świata.

Natalia Kaczmarek: Tata obiecał szafkę na medale

Nie boję się ciężkiej pracy. Raczej to ja mówię trenerowi, żebyśmy coś dołożyli, a on mnie hamuje – mówi wicemistrzyni świata w biegu na 400 metrów, Natalia Kaczmarek.