Chorzy na raka jelita grubego, którzy po zakończeniu leczenia przestrzegali ustalonego programu ćwiczeń, mieli mniejsze o 28 proc. ryzyko nawrotu choroby. Rodzaj aktywności fizycznej nie miał znaczenia. Liczyła się odpowiednia intensywność i regularność.
Zajęcia zwykle praktykowane przez seniorów wracają do łask. Jak szydełkowanie czy haftowanie wpływa na zdrowie psychiczne i czy brak odpowiednich umiejętności w tym zakresie powinien stanowić blokadę przed podjęciem próby?
Naukowcy odkryli możliwy związek pomiędzy restrykcyjnymi dietami a nasileniem objawów depresji. Zależność tę widać szczególnie wśród mężczyzn i osób z nadwagą oraz otyłością. Eksperci wskazują jednocześnie na ważne ograniczenia badań.
Zdrowe starzenie się oznacza według WHO zdolność do utrzymywania sprawności funkcjonalnej, która umożliwia zachowanie dobrego samopoczucia w starszym wieku. Okazuje się, że w osiągnięciu tego stanu może pomóc pewien popularny napój.
Czy Polki i Polacy odżywiają się zdrowo? Jaka jest nasza wiedza na temat zbilansowanej diety? Z najnowszego badania wynika, że w porównaniu z mężczyznami kobiety mają większą świadomość tego, z czego powinien składać się zdrowy jadłospis.
W jaki sposób spisywanie wydarzeń minionego dnia lub snucie planów na przyszłość poprzez przelewanie ich na papier może wspomagać myślenie? Czemu służy oprócz porządkowania przebiegu zdarzeń? Psycholog przybliża korzyści wynikające z tego procesu.
Rządowy program in vitro w Polsce został uruchomiony 1 czerwca 2024 roku. Zastąpił on wcześniejsze, lokalne inicjatywy i jest realizowany przez Ministerstwo Zdrowia. Ma na celu finansowanie procedury zapłodnienia pozaustrojowego parom zmagającym się z problemem niepłodności. Ekspertka mówi, jak jej zdaniem powinno dalej wyglądać leczenie niepłodności.
Z wszystkich miejsc, w których są dzieci, musi zniknąć palenie – zapowiedziała francuska minister zdrowia, Catherine Vautrin. Od pierwszego lipca w miejscach publicznych we Francji, takich jak parki, ogrody, plaże, przystanki, okolice szkół i bibliotek, obowiązywać będzie zakaz palenia. Jego złamanie grozi mandatem wysokości 135 euro.
Gdy mimo zmęczenia po intensywnym dniu trudno odłożyć telefon czy odmówić sobie obejrzenia kolejnego odcinka serialu, z dużym prawdopodobieństwem dochodzi do zjawiska bedtime procrastination. Czy istnieją sposoby na poradzenie sobie z tym nawykiem?
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest trenerka przywództwa i komunikacji Edyta Kwiatkowska-Pelizg. Rozmawiamy o tym, czym jest syndrom wysokiego maku czyli tall poppy syndrome.
Luka między obecnością na rynku inwestorów i inwestorek – to jest realny problem, któremu dziś przygląda się Bruksela i cały świat. Ale nic z tego nie wynika, a zawdzięczamy to także – kobietom. Wyrównanie Gender Gap Index zajmie 134 lata, 5 pokoleń.
Aleksandra Ptak-Iglewska
Pierwsze trzy dni matur za nami. Na wyniki sprawdzianów wiedzy trzeba będzie chwilę poczekać, ale już teraz można powiedzieć, że wielu uczniom, którzy w tym roku przystąpili do egzaminu dojrzałości, pilnie przydałaby się porządna lekcja etykiety.
Marta Jarosz
Czego więc dowodzi internauta, który musi nazwać „feminazistką” kobietę żegnającą czworonożnego przyjaciela w czułych słowach? Podpowiem: na pewno nie siły.
Estera Flieger
Czy szczegóły są ważne? Są. Mówią o człowieku więcej niż służbowa wizytówka. Dają obraz jego domu, zasad, wyczucia i szeroko pojętej wrażliwości.
Anna Zejdler
Masz aktywną subskrypcję? Zaloguj się lub wypróbuj za darmo wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas
