Quiet cracking. Na czym polega coraz częstsze ciche załamanie pracownika?

Quiet cracking – zjawisko wprawdzie mniej widoczne od quiet quitting – ma równie dotkliwe konsekwencje. Jak radzić sobie z uporczywym uczuciem niezadowolen...

Jak uniknąć powikłań po syndromie złamanego serca? Rady kardiologów

Schorzenie, któremu nadano poetycką nazwę „syndromu złamanego serca” jest potencjalnie bardzo niebezpieczne — może zagrozić życiu osoby, która na nie cierp...

OpenAI wprowadza nowe funkcje w ChatGPT. To odpowiedź na pozew przeciwko gigantowi AI?

OpenAI zapowiedziała wprowadzenie serii rozwiązań, których celem jest wzmocnienie bezpieczeństwa nastolatków korzystających z ChatGPT. Jeden z nich to mech...

Empatia jako jeden z przedmiotów w szkole? W Danii to rozwiązanie działa od lat

W duńskich szkołach uczniowie w wieku 6-16 lat uczestniczą w obowiązkowych zajęciach z empatii. Efekt? Najniższy odsetek agresywnych zachowań wśród młodzie...

Jak pokonać napięcie związane ze zbliżającą się podróżą?

Choć sezon urlopowy w pełni, nie dla każdego wyjazd wiąże się z ekscytacją przed podróżą. Wielu ludzi odczuwa lęk przed jej rozpoczęciem. Czym objawia się...

Ubóstwo nasila problemy psychiczne u dzieci? Zaskakujący wynik badania

Naukowcy z Uniwersytetu w Sheffield, Uniwersytetu w Ankarze, Lancaster University i Uniwersytetu SWPS zadali sobie pytanie, jaki wpływ może mieć niski stat...

Źle się dzieje na studiach psychologicznych w Polsce. Wyniki raportu

Kilka tygodni temu opublikowano najnowsze opracowanie badań „Studia psychologiczne w Polsce. Raport za lata 2019–2024. Aktualizacja czerwiec 2025”. Z dokum...

Dlaczego Polacy boją się pomocy psychologicznej? Nowe badanie ujawnia zaskakującą przyczynę

Badacze z Instytutu Psychologii PAN opracowali raport „Korzystanie z pomocy psychologicznej. Co zachęca, a co powstrzymuje?” przygotowany w ramach cyklu Ps...

Rodzinne wakacje z terapią. Nowy trend zyskuje popularność. Czy to ma sens?

Niektóre luksusowe kurorty oferują rodzinną terapię wplecioną w wakacyjny wypoczynek w bajecznej scenerii. Czy taka metoda może okazać się skuteczna w prze...

Co łączy osoby określane mianem „cool”? Naukowcy dają odpowiedź

Badanie opublikowane na łamach „Journal of Experimental Psychology” wykazało, że osoby uważane za atrakcyjne towarzysko mają pewne cechy wspólne. Co kryje...

Reklama
Reklama

Łatwiej wychować syna niż córkę? Komentarz psychologa daje do myślenia

W mediach społecznościowych pojawiła się informacja, jakoby nowe badanie wykazało, że wychowywanie córki jest dwa razy bardziej stresujące niż wychowywanie...

Przepraszanie nie zawsze jest wyrazem kultury osobistej. Osłabia pozycję kobiet w biznesie

„Przepraszam, że przeszkadzam”; „Nie jestem pewna, czy to ma sens, ale…” – takie sformułowania, nadużywane przez kobiety, mogą osłabiać ich pozycję negocja...

Dr Katarzyna Wasilewska: Najważniejsze w macierzyństwie jest bycie dobrą dla samej siebie

Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest dr Katarzyna Wasilewska, psycholożka, autorka książki „Matka wystarczająco dobra”, matka dw...

Ćwiczenia nie zawsze poprawiają zdrowie psychiczne? Wiele zależy od tego czynnika

Z niemal każdej strony słyszymy, że aktywność fizyczna jest dobrym sposobem na poprawę zdrowia psychicznego. Okazuje się jednak, że to, jakie wyciągniemy k...

Ambition gap czyli dysproporcja w poziomie ambicji między partnerami zagraża związkowi?

W jaki sposób dysproporcje w poziomie ambicji partnerów wpływają na relację? I czy istnieje możliwość poradzenia sobie z „ambition gap"?

Raport „Dobrostan Polek 2025” pokazał, ile musi dziś zarabiać kobieta, żeby dobrze się czuć

Tylko 4,5 proc. kobiet w Polsce deklaruje bardzo wysoki dobrostan, a aż 90 proc. przyznaje, że codziennie odczuwa presję, by dawać radę – zawsze i we wszys...

Nomofobia to współczesna forma uzależnienia. Czego dotyczy i jak sobie z nią radzić?

Nieznane przed laty zjawiska takie jak syndrom fantomowych wibracji, nomofobia, czy cyfrowy szum, stają się coraz bardziej powszechne w cyfrowym świecie. J...

Śpiewanie ma zbawienny wpływ na psychikę. „Nieocenione korzyści”

– Jeśli bieganie nie jest twoim ulubionym zajęciem, nikt nie zabrania ci uprawiać joggingu. Do śpiewania warto podejść tak samo – przekonuje Daniel Levitin...

Długi weekend może być trudny dla psychiki. Dlaczego tak się dzieje?

Choć większość ludzi czeka na długie weekendy i planuje je starannie z dużym wyprzedzeniem, finalnie nie czuje, że w tym czasie odpoczęła, a nawet doświadc...

CBOS zbadał obowiązujące wzorce kobiecości i męskości. „Takie normy sprzyjają wstydowi”

Czy i jak zmienia się społeczne postrzeganie ról kobiet i mężczyzn? Nowych informacji na ten temat dostarczają wyniki badania CBOS. O ich skomentowanie pop...

Reklama
Reklama