Swag gap: jak sprawić, by dysproporcje w związku nie zamieniły się w ranking?

Swag gap: jak różny poziom atrakcyjności, rozbieżność zainteresowań czy dysproporcja w postrzeganiu atrakcyjności partnerów mogą prowadzić do rozpadu roman...

Trudna sztuka skutecznej motywacji pracowników: Cel musi delikatnie niepokoić

Cel powinien być ambitny i wymagać nauczenia się czegoś nowego. Dzięki temu staje się rozwojowy. Jeśli zadanie nie wywołuje choćby lekkiego niepokoju, praw...

Leki na ADHD działają inaczej, niż sądzono. Kluczowy okazuje się sen. Wyniki badania

Od dekad uważa się, że leki stosowane w ADHD – takie jak metylofenidat oraz inne stymulanty – pomagają dzieciom, ponieważ bezpośrednio wzmacniają mechanizm...

„Nowy rok nie potrzebuje nowej ciebie”. Psycholog o fundamentach dobrych zmian

Nie każdy etap życia służy intensywnemu rozwojowi. Są momenty, w których najważniejszą formą dojrzałości jest zatrzymanie się, odbudowanie zasobów i powrót...

Emocjonalny bilans roku. Ekspert o tym, jak i po co wykonać ten osobisty remanent

Nieprzyjemne emocje, które szczególnie zaznaczyły się w mijającym roku lub były z nami przez znaczną część dni, powiedzą nam, jakie zadania mieliśmy do wyk...

Czy można nie myśleć o niczym? Naukowcy mówią: tak

Na co dzień mamy wrażenie, że nasz umysł pracuje nieprzerwanie: rejestruje bodźce, generuje myśli, wspomnienia i obrazy. Tymczasem wiele osób opisuje doświ...

Nauczycielka Roku Agnieszka Kopacz: Szczerość wobec uczniów procentuje

Kiedy uczeń tłumaczy się dysleksją, ona odpowiada: „Ja też mam”. O autyzmie i ADHD mówi publicznie nie po to, by się usprawiedliwiać, tylko żeby odczarować...

Cyfrowy detoks w święta? Psycholog odradza całkowity brak telefonu przez trzy dni

Prawdziwym sukcesem w relacji z technologią nie jest jej całkowite wyeliminowanie, ale odzyskanie intencjonalności. O zwycięstwie możemy mówić wtedy, gdy s...

Psycholożka Urszula Struzikowska-Marynicz: Jak nie zepsuć świąt sobie i bliskim

Mamy prawo przeżywać różne emocje w świątecznym okresie. To może być nie tylko ekscytacja i radość, ale także nostalgia, tęsknota, złość i zmęczenie. Magię...

Ekspertka o rodzinnej celebracji świąt: Pełni bardzo ważną funkcję psychologiczną

Nie istnieje jeden uniwersalny model dobrych świąt. To, co sprzyja jednej rodzinie, dla innej może być źródłem zmęczenia i napięcia. Kluczowe jest dopasowa...

Reklama
Reklama

Takiego badania jeszcze nie było. Naukowcy sprawdzili, jak aplikacje randkowe wpływają na psychikę

Przesuwanie w lewo, przesuwanie w prawo, kolejne „It’s a match”. Aplikacje randkowe stały się jednym z głównych sposobów nawiązywania relacji – szybkim, wy...

Socjobiolożka o sukcesie zawodowym z ADHD: Nie warto się skupiać na „naprawianiu siebie”

Jeśli osoba trafi do środowiska, które pozwala jej wykorzystywać mocne strony, daje poczucie bezpieczeństwa psychologicznego i przestrzeń na otoczenie opie...

Dziewczynki z ADHD nie były „niewidzialne” – były źle rozumiane. Nowe badanie

W ostatnich latach coraz częściej zwraca się uwagę na to, że ADHD u dziewcząt i kobiet bywa rozpoznawane późno lub wcale. Jedno z badań poświęconych temu z...

Wdzięczność: udowodnione naukowo działanie skorelowane z poczuciem samotności

Zdefiniowano zależność między umiejętnością okazywania wdzięczności a poczuciem osamotnienia: osobom obdarzonym tą zdolnością samotność doskwiera w mniejsz...

Mankeeping – niewidzialna i niedoceniona praca kobiet w firmach. Kto na niej korzysta?

Mankeeping to niewidzialna praca emocjonalna kobiet polegająca na tonowaniu negatywnych nastrojów w zespole czy ingerencji w proces zażegnania konfliktów....

Życzliwy seksizm w związku daje niespodziewane efekty. Wyniki badania

Kobiety są bardziej skłonne do utrzymywania związków o wysokim poziomie konfliktów, jeżeli ich partner przejawia życzliwy seksizm. Pokazuje to eksperyment,...

Niebezpieczne oglądanie „shortsów”. Ekspertka o tym, jak przestraja mózg

„Short-video addiction”, czyli uzależnienie od krótkich form video to problem coraz większej liczby internautów. Najnowsze badania (Gao i in., NeuroImage,...

Najnowszy przegląd pokazuje, dlaczego ADHD u kobiet łatwo przeoczyć

Zmienność hormonalna, maskowanie w dzieciństwie, współchorobowości w dorosłości i nakładanie się objawów w ciąży oraz menopauzie — przegląd badań pokazuje,...

Jak działa neuroplastyczność i czy możemy „przeprogramować” swój mózg?

W najnowszym odcinku Podcastu „Powiedz to kobiecie” dr hab. Katarzyna Stachowicz – neurobiolog i autorka książki „Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastycznośc...

Czy można samodzielnie zdiagnozować sobie ADHD? Psycholożka przestrzega

U dorosłych myśl o ADHD często pojawia się wtedy, gdy dostrzegą, że od lat zmagają się z powtarzającymi się trudnościami, które realnie utrudniają codzienn...

Reklama
Reklama
REKLAMA: automatycznie wyświetlimy artykuł za 15 sekund.
Reklama
Reklama