Agencja SW Research na zlecenie serwisu Kliniki.pl przeprowadziła badanie, na podstawie którego opracowano raport o zdrowiu psychicznym Polaków „Polska na kozetce 2025”. Wynika z niego, że w ciągu ostatnich pięciu lat 21,7 proc. ankietowanych osób skorzystało z usług psychoterapeutycznych.
Z czym Polacy chodzą do psychoterapeuty?
Największy odsetek osób, które udały się po pomoc do specjalisty, wskazywał na problemy emocjonalne (58,6 proc.) jako główny powód decyzji o terapii. Depresja, będąca jednym z najczęściej występujących zaburzeń zdrowia psychicznego (zaliczanego do zaburzeń nastroju), stanowiła istotny powód podejmowania decyzji o terapii. Na drugim miejscu na liście powodów, które skłaniały ankietowanych do wizyt u psychoterapeuty, był stres zawodowy (takiej odpowiedzi udzieliło 20,5 proc. respondentów). Co ważne: osoby wskazujące stres zawodowy jako powód wizyt u psychoterapeuty, należą przede wszystkim do grupy wiekowej 35-49 lat, w której 24,6 proc. respondentów zgłosiło ten problem. Z jednej strony może to sugerować, że osoby w średnim wieku, które często znajdują się w intensywnym okresie kariery zawodowej, doświadczają większego stresu związanego z równoważeniem obowiązków zawodowych i życiowych. Z drugiej, można to również interpretować jako oznakę rosnącej świadomości społecznej dotyczącej wpływu pracy na zdrowie psychiczne.
Czytaj więcej
W ostatnich trzech dekadach zmieniło się rozumienie molestowania oraz tego, co w miejscu pracy uznajemy za dopuszczalne. Z badania „Etyczne standar...
– Od kilku lat obserwujemy zdecydowaną zmianę w podejściu do zdrowia psychicznego – mówi mec. Katarzyna Witkowska-Pertkiewicz. – Pracownicy z kolei coraz głośniej mówią o swoich obawach, lękach, zaburzeniach. Także temat zwolnień psychiatrycznych czy odczuwania wypalenia zawodowego przestaje być tematem tabu – mówimy o tych zjawiskach, analizujemy przyczyny, szukamy rozwiązań – zauważa.
Co pracodawca może zrobić dla zdrowia psychicznego swoich pracowników?
Zdaniem ekspertki pracodawca, który chce dbać o zdrowie psychiczne pracowników, musi w sposób zdecydowany i kategoryczny przeciwdziałać dyskryminacji, molestowaniu czy mobbingowi. Ważne jest skrupulatne wyjaśnienie każdego incydentu, który wydarzył się w pracy, opieka nad ofiarą, ale także wyciąganie konsekwencji dla sprawców.
– Pracownik raczej nie doceni bogatej oferty programów ukierunkowanych na sferę psychiczną, jeśli nie będzie czuć się bezpiecznie w swoim miejscu pracy, a bezpiecznie może czuć się tam, gdzie przestrzegane są podstawowe reguły działalności – zasady prawa pracy w szczególności w zakresie dyskryminacji, molestowania, mobbingu ale także w zakresie przestrzegania norm czasu pracy i odpoczynku - mówi mec. Witkowska-Pertkiewicz. – To właśnie bowiem te obszary mają znaczący wpływ na samopoczucie zatrudnionych – podkreśla.
Czytaj więcej
Cyberprzemoc wobec kobiet bywa lekceważona, a którejś z jej form doświadczyło prawie trzy czwarte kobiet - mówi adw. dr Agata Koschel-Sturzbecher....
Prawniczka zwraca też uwagę, że na pracodawców w najbliższym czasie będzie czekać wiele nowych obowiązków związanych z przeciwdziałaniem mobbingowi w miejscu pracy. W Sejmie procedowane są przepisy, które nie tylko zmienią definicję mobbingu, ale też nałożą na pracodawcę szereg nowych obowiązków. Choćby: obowiązek aktywnego i stałego przeciwdziałania mobbingowi przez stosowanie działań prewencyjnych, wykrywanie oraz właściwe reagowanie, a także właśnie przez wspomniane już działania naprawcze i wsparcie osób dotkniętych mobbingiem. Ponadto pracodawca będzie zobligowany do wprowadzenia do regulaminu pracy postanowień dotyczących zasad, trybu oraz częstotliwości działań w obszarze przeciwdziałania mobbingowi.
