Aktualizacja: 04.06.2025 06:43 Publikacja: 03.03.2025 18:07
Helen Mirren dzięki aktywności fizycznej zachowuję świetną formę.
Foto: PAP/PA
Oskar dla najlepszej aktorki pierwszoplanowej w filmie „Królowa”, 4 nagrody BAFTA, 3 Złote Globy, 4 Emmy, 2 nagrody dla najlepszej aktorki na Festiwalu Filmowym w Cannes oraz nagroda dla najlepszej aktorki Festiwalu Filmowego w Wenecji – do tak imponującego dorobku artystycznego Helen Mirren warto dodać jeszcze wytrwałość w realizacji planu treningowego i dbałość o zdrową sylwetkę. Od kilku dekad wybitna brytyjska aktorka teatralna, telewizyjna i filmowa konsekwentnie stosuje zestaw ćwiczeń, który w latach 50. został opracowany przez dr. Billa Orbana, lekarza Królewskich Kanadyjskich Sił Lotniczych (Royal Canadian Air Force) odpowiedzialnego za zdrowie i dobrą kondycję fizyczną kobiet zasilających tę jednostkę wojskową. Na czym polega trening o nazwie XBX i co filmowa Katarzyna Wielka ceni w nim najbardziej?
Koncern The Walt Disney Company zabezpieczył prawa do transmisji rozgrywek w ramach Ligi Mistrzyń UEFA w sezonac...
Eksperci nie mają wątpliwości: kobiecy sport jest coraz popularniejszy. Analitycy z firmy Deloitte podają konkre...
Nauka samoobrony to nie tylko sposób na zyskanie poczucia bezpieczeństwa, ale i metoda wzmacniania swojej niezal...
Z roku na rok kobieca piłka nożna przyciąga przed telewizory i na stadiony coraz liczniejsze grono kibiców, co n...
Na Wyspie Spichrzów, czyli najgorętszym turystycznie rejonie Gdańska, powstaje nowa inwestycja hotelowa
Polki zostały mistrzyniami świata w rozgrywkach Counter-Strike 2 podczas IESF Female World Esports Championship...
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas
