Raport World Happiness przygotowywany przez naukowców z Centrum Badań nad Dobrostanem Uniwersytetu Oksfordzkiego i we współpracy m.in. z Gallup World Poll pokazuje, że intensywne korzystanie z mediów społecznościowych wpływa na znaczny spadek samopoczucia wśród 15-latków. Naukowcy wskazali, że bardzo istotny jest rodzaj i czas korzystania z platformy.
Nie wszystkie media społecznościowe wpływają na człowieka tak samo
Z badania przeprowadzonego w 17 krajach Ameryki Łacińskiej wysnuto wniosek, że częste korzystanie z WhatsAppa i Facebooka sprzyja większej satysfakcji z życia, ponieważ platformy te ułatwiają nawiązywanie relacji i podtrzymywanie kontaktów społecznych, a aplikacje takie jak X, Instagram czy TikTok obniżają samopoczucie i przyczyniają się do częstszego występowania u ich użytkowników problemów psychicznych.
Czytaj więcej
Chociaż empatia często kojarzy się w pierwszej chwili ze współczuciem, w rzeczywistości jest to ważna umiejętność, jeden z kluczowych aspektów ludz...
Z kolei analizując odpowiedzi respondentów z regionu Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej, zauważono, że aplikacje zdominowane przez treści influencerów mogą wywierać szczególnie niekorzystny wpływ na kondycję psychiczną użytkowników.
– Badania jasno pokazują, że związek między korzystaniem z mediów społecznościowych a naszym samopoczuciem zależy w dużym stopniu od tego, z jakich platform korzystamy, w jaki sposób, a także jak długo – podkreślił prof. Jan-Emmanuel De Neve, dyrektor Centrum Badań nad Dobrostanem. – Powinniśmy dołożyć wszelkich starań, aby przywrócić „społecznościowy” wymiar mediów społecznościowych – dodał naukowiec.
Im mniej mediów społecznościowych, tym lepiej
Jak czytamy w raporcie, młodzi ludzie, którzy korzystają z mediów społecznościowych krócej niż godzinę dziennie, deklarują największą satysfakcję z życia – wyższą nawet od tych osób, które nie używają tego typu aplikacji.
– Mamy tu do czynienia z zasadą Złotowłosej (ang. Goldilocks principle), czyli nie za dużo, nie za mało. Optymalne wydaje się więc korzystanie w sposób umiarkowany – powiedział prof. De Neve w rozmowie z „The Guardian”.
Rzeczywistość jest jednak nieco mniej różowa. Średnio na platformach społecznościowych użytkownicy spędzają ponad dwie godziny.
Czytaj więcej
„Short-video addiction”, czyli uzależnienie od krótkich form video to problem coraz większej liczby internautów. Najnowsze badania (Gao i in., Neur...
Raport World Happiness wykazał też, że negatywny wpływ na samopoczucie młodzieży korzystającej z tego typu aplikacji jest bardziej widoczny w krajach anglojęzycznych i Europy Zachodniej. – Na Litwie poziom dobrostanu młodzieży jest znacznie wyższy niż w Stanach Zjednoczonych czy Wielkiej Brytanii, a przecież oni mają dostęp do wszystkich platform społecznościowych. – powiedział prof. De Neve. Dodał, że z niższym poczuciem satysfakcji z życia młodzieży amerykańskiej i brytyjskiej wiąże się nie tylko negatywny wpływ mediów społecznościowych, ale także niepokój dotyczący przyszłości i fakt, że „na ich oczach znikają miejsca pracy”.
Źródła:
„The Guardian”
https://files.worldhappiness.report/WHR26_Ch02.pdf_gl=1*zndrrh*_gcl_au*ODQ4MTA5ODYuMTc3NDQ0ODg4MA
https://www.ox.ac.uk/
https://www.worldhappiness.report/
https://datareportal.com/
