Reklama
Rozwiń

Polka z Okinawy: Ludzie żyją tu dłużej, bo stosują zasadę "nankurunaisa" czyli...

- Okinawiańczycy niestety nie potrafią promować swoich biznesów. Boją się, że odniosą sukces – mówi Nati Ishigaki, autorka książki „Okinawa. Lekcje z japońskiej wyspy długowieczności”, która dwanaście lat temu zamieszkała na wyspie.

Publikacja: 24.08.2024 12:30

Nati Ishigaki:  Ja też dołączam do okinawiańskich businesswomen i w październiku otwieram piekarnię.

Okinawa

Nati Ishigaki: Ja też dołączam do okinawiańskich businesswomen i w październiku otwieram piekarnię. Będę piekła drożdżówki, cynamonki i małe chlebki do przegryzienia po drodze.

Foto: Adobe Stock

W czym tkwi sekret długowieczności Okinawiańczyków?

Na długowieczność Uchinaanchu, bo tak sami siebie nazywają Okinawiańczycy, wpływa wiele czynników. Poza dietą i aktywnością fizyczną, bo seniorzy są tutaj aktywni do bardzo późnego wieku, ważnym czynnikiem jest wspólnota, rodzina lub grupa przyjaciół, na których zawsze można liczyć. Ta wspólnotowość jest istotna na Okinawie nie tylko zresztą dla starszych, ale i młodszych ludzi.

Pozostało jeszcze 97% artykułu

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.

Subskrybuj i bądź na bieżąco!

Wywiad
Magdalena Młochowska: Dziś twarda miejska rzeczywistość to ekologia
Wywiad
Młodzieżowe Delegatki RP w ONZ: W dyplomacji liczy się każde słowo, a nawet przecinek
Wywiad
Jakie konsekwencje zdrowotne lotów ponoszą astronauci? Ekspertka medycyny lotniczej wyjaśnia
Wywiad
Astronauci będą jeść w kosmosie pierogi Polek. „Trzeba było je specjalnie nakłuwać”
Wywiad
Saperka z Ukrainy: Na polu minowym czuję się bezpieczniej niż w mieście