Reklama
Rozwiń
Reklama

Wczesne wstawanie, medytacja, zero cukru – Gisele Bündchen o swoim zdrowym stylu życia

Modelka Gisele Bündchen lubi kłaść się spać około 22:00 i budzić o 5:00, aby medytować i prowadzić zdrowy styl życia. Nie zawsze jej się to udaje, bo sprawuje opiekę naprzemienną nad dziećmi, ale podkreśla, że zawsze najpierw „zakłada maskę tlenową” sobie, a potem dzieciom.

Publikacja: 21.03.2024 11:12

Gisele Bündchen o 5:00 zaczyna dzień medytacją i rozciąganiem.

Gisele Bundchen

Gisele Bündchen o 5:00 zaczyna dzień medytacją i rozciąganiem.

Foto: East News

W najnowszym wywiadzie dla „The Wall Street Journal” 43-letnia brazylijska topmodelka niemieckiego pochodzenia Gisele Bündchen opowiedziała o tym, jak wyglądają jej dni. Rozdzieliła je na te, które spędza z dziećmi Benjaminem (14 lat) i Vivian (11 lat), po rozwodzie z Tomem Bradym, z którym dzieli się opieką nad nimi. Użyła metafory znanej z pokładu samolotów, by w razie niebezpieczeństwa najpierw opiekunowie zakładali maskę tlenową sobie, a dopiero później dziecku, bo w odwrotnej kolejności może okazać się, że nie będą już w stanie działać.

RP.PL i The New York Times w pakiecie za 199zł!

Kup roczną subskrypcję w promocji Black Month - duet idealny i korzystaj podwójnie!

Zyskujesz:

- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do- News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

- RP.PL- twoje rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów, wnikliwych analiz i inspirujących rozmów w ramach magazynu PLUS MINUS.

Reklama
Zdrowie
Neuroatypowość w gabinecie ginekologicznym. „Nie można naruszać praw pacjentki”
Materiał Promocyjny
Aneta Grzegorzewska, Gedeon Richter: Leki generyczne też mogą być innowacyjne
Zdrowie
Psychoonkolog Adrianna Sobol: Przestańmy straszyć rakiem
Zdrowie
Charlotte Chopin: recepta na wyśmienitą formę 102-letniej nauczycielki jogi
Zdrowie
Przełomowe odkrycie w leczeniu niepłodności. „Osiągnęliśmy coś, co wydawało się niemożliwe"
Materiał Promocyjny
Osiedle Zdrój – zielona inwestycja w sercu Milanówka i… Polski
Zdrowie
Jak regulacja wysokości biurka może wpływać na zdrowie pracowników?
Reklama
Reklama