Szczupłe ciało nie gwarantuje długiego życia w zdrowiu. Zbadano, co jest ważniejsze

Choć naukowcy są zgodni co do tego, że duża nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko wystąpienia takich chorób jak cukrzyca, nowotwory czy choroby serca, to dążenie za wszelką cenę do osiągnięcia szczupłej sylwetki niekoniecznie może wyjść na zdrowie. Na podstawie obszernej analizy danych medycznych grupa naukowców ustaliła, że wystarczy być „w dobrej formie”. Co to oznacza?

Publikacja: 13.01.2025 10:25

Naukowy zauważyli, że jeżeli waga jest w normie, to wcale nie gwarantuje ona długiego życia w zdrowi

Naukowy zauważyli, że jeżeli waga jest w normie, to wcale nie gwarantuje ona długiego życia w zdrowiu.

Foto: Adobe Stock

Chcąc zapewnić sobie długie życie w zdrowiu, z pewnością wato się starać, aby nasza waga mieściła się w normie. Grupa naukowców z Uniwersytetu w Virginii doszła jednak do wniosku, że ludzie mogą być zdrowi przez wiele lat, jeżeli tylko będą fundować sobie regularną dawkę ruchu — niezależnie od tego, jaką wartość wskazuje ich współczynnik BMI.

Sposób na długowieczność? Szczupła sylwetka nie wystarczy

Pozostało jeszcze 87% artykułu

Tylko 69 zł za pół roku czytania.

O tym, jak szybko zmienia się świat. Czy będzie pokój na Ukrainie. Co się dzieje w kraju przed wyborami. Teraz szczególnie warto wiedzieć więcej. Wyjaśniamy, tłumaczymy, inspirujemy.

Zdrowie
Dieta Portfolio. Na czym polega model żywienia inspirowany światem finansów?
Zdrowie
Naukowcy alarmują: Ludzkość przegrywa z marginalizowanym problemem zdrowotnym
Zdrowie
Nadchodząca menopauza daje o sobie znać wcześniej niż sądzono. Wyniki badania
PODCAST "POWIEDZ TO KOBIECIE"
Dziś chirurg onkologiczny piersi to nie wycinacz tkankowy, ale filozof
Materiał Promocyjny
Konieczność transformacji energetycznej i rola samorządów
Zdrowie
Odkryto nowy powód, dla którego warto odstawić wysoko przetworzoną żywność
Materiał Promocyjny
Sezon motocyklowy wkrótce się rozpocznie, a Suzuki rusza z 19. edycją szkoleń