Reklama
Rozwiń
Reklama

Decydująca dekada. Naukowcy wskazali kluczowy okres dla utrzymania zdrowia na lata

Utarło się przekonanie, że to dwudziestokilkulatkowie prowadzą najbardziej imprezowy, a więc najmniej zdrowy tryb życia. Zdaniem fińskich naukowców negatywne efekty błędów młodości dotkliwie odczuwamy już w następnej dekadzie. Badacze wskazali też na trzy niezdrowe nawyki, których negatywne skutki dają się odczuć już po trzydziestce.

Publikacja: 31.05.2025 09:43

Palenie w pierwszej kolejności oddziałuje na zdrowie psychiczne, a brak aktywności fizycznej odbija

Palenie w pierwszej kolejności oddziałuje na zdrowie psychiczne, a brak aktywności fizycznej odbija się na zdrowiu fizycznym.

Foto: Adobe Stock

W skali całego globu problemy z sercem, nowotwory i inne choroby przewlekłe odpowiadają za blisko trzy czwarte przypadków przedwczesnej śmierci. Wydatnie przyczyniają się do tego niezdrowe nawyki.

Dekada między 36 a 46 rokiem życia to okres, w którym szczególnie warto zadbać o zdrowie

Pozostało jeszcze 92% artykułu

RP.PL i The New York Times w pakiecie!

Kup roczną subskrypcję w promocji Black Month - duet idealny i korzystaj podwójnie!

Zyskasz dodatkowo pełny dostęp do The New York Times na 12 miesięcy.

W pakiecie otrzymasz dostęp do NYT: News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

Reklama
Zdrowie
Neuroatypowość w gabinecie ginekologicznym. „Nie można naruszać praw pacjentki”
Materiał Promocyjny
Aneta Grzegorzewska, Gedeon Richter: Leki generyczne też mogą być innowacyjne
Zdrowie
Psychoonkolog Adrianna Sobol: Przestańmy straszyć rakiem
Zdrowie
Charlotte Chopin: recepta na wyśmienitą formę 102-letniej nauczycielki jogi
Zdrowie
Przełomowe odkrycie w leczeniu niepłodności. „Osiągnęliśmy coś, co wydawało się niemożliwe"
Materiał Promocyjny
Osiedle Zdrój – zielona inwestycja w sercu Milanówka i… Polski
Zdrowie
Jak regulacja wysokości biurka może wpływać na zdrowie pracowników?
Reklama
Reklama