Informacje o zmianach klimatycznych mogą zrujnować psychikę. „Realne zagrożenie”

O tym, jak narracja o kryzysie klimatycznym wpływa na emocje i poczucie sprawczości, mówi dr Marzena Cypryańska-Nezlek, autorka badań na ten temat.

Publikacja: 04.03.2025 11:42

Marzena Cypryańska-Nezlek: Dystres psychologiczny związany ze zmianą klimatu to rodzaj dyskomfortu p

Marzena Cypryańska-Nezlek: Dystres psychologiczny związany ze zmianą klimatu to rodzaj dyskomfortu psychicznego, który wiąże się z odczuwaniem niepokoju, smutku, przygnębienia, żalu, rozdrażnienia i niemocy.

Foto: Karolina Zaworska

Kryzys klimatyczny zmienia nasz zewnętrzny świat, ale czy wpływa również na psychikę i stan emocjonalny człowieka?

Wpływa, choć na pewno nie na wszystkich w taki sam sposób. Aby lepiej zrozumieć ten wpływ, warto zauważyć, że konsekwencje kryzysu klimatycznego mogą być postrzegane nie tylko jako zagrożenie, ale także jako strata – utrata stabilności, bezpieczeństwa, a nawet świata, jaki znamy. W tym kontekście naturalną reakcją na uświadomienie sobie skali problemu jest pojawienie się nieprzyjemnych emocji – od niepokoju, smutku i żalu, po frustrację, gniew czy poczucie zagubienia. Szczególnie dotkliwe bywa poczucie niemocy, wynikające z ogromu i złożoności zagrożenia, przed którym stoimy. W psychologii nazywamy to dystresem. 

Pozostało jeszcze 91% artykułu

Tylko 9 zł z Płatnościami powtarzalnymi

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Psychologia
Szydełkowanie i haftowanie mają wpływ na zdrowie psychiczne. Psycholog wyjaśnia
Materiał Promocyjny
Mieszkania na wynajem. Inwestowanie w nieruchomości dla wytrawnych
Psychologia
Oto, co się dzieje w mózgu, gdy pisze się pamiętnik. Każdy powinien to wiedzieć
PODCAST "POWIEDZ TO KOBIECIE"
O syndromie wysokiego maku, czyli na czym polega lęk przed osiąganiem sukcesów
Psychologia
Pacjenci coraz częściej fundują sobie psychoterapię u chatbotów. Co na to eksperci?
Psychologia
Praca „do końca listy” to mit. Oto, co się dzieje w mózgu, gdy człowiek się przepracowuje