Kiedy Bridget Jones w dniu swoich kolejnych urodzin usiłowała ukryć się przed światem pod kołdrą, spędzając dzień w rozciągniętej pidżamie, szlafroku i gigantycznych kapciach, na zmianę popłakując, popijając szampana i skacząc na łóżku w rytm Jump Around, w 2016 roku takie zachowanie nie miało swojej nazwy. Nie było też popularnym trendem, którym można pochwalić się obserwującym za pośrednictwem mediów społecznościowych. Obecnie jest inaczej.
Rytuał, nieskrywana przyjemność czy przytłoczenie?
Tłumaczone w sposób dosłowny, w języku polskim brzmi znacznie mniej finezyjnie niż po angielsku i oznacza gnicie w łóżku. Wielbiciele tego trendu, za pośrednictwem TikToka, dzielą się z obserwatorami najróżniejszymi sposobami na spędzanie całego dnia w łóżku: niektórzy czynią z tego rytuał, otaczając się poduszkami, kocami, stosem książek, gazet i ulubionych przekąsek oraz, obowiązkowo, pozostawiając w bliskim zasięgu telefon i komputer. Inni, z nieskrywaną radością obserwują swoich partnerów ubierających się elegancko do pracy, sami planując pozostać w łóżku do 11.00.
Zdarzają się i tacy użytkownicy TikToka, którzy z prędkością karabinu maszynowego tłumaczą obserwatorom, dlaczego nie zamierzają opuścić łóżka w najbliższym czasie: są zbyt przytłoczeni, by ruszyć z miejsca, a kiedy już znajdą w sobie odrobinę siły na choćby minimum aktywności, to okazuje się, że mieszkanie znajduje się w opłakanym stanie, co potęguje poczucie przytłoczenia.
Bed rotting a leniwy dzień
– Bed rotting jest w porządku, jeśli ktoś właśnie tego w danej chwili potrzebuje – przyznaje cytowana przez CNN dr Jessica Gold, profesor psychiatrii z Washington University School of Medicine w St. Louis. – Sama niejednokrotnie pozwalam sobie na taką przerwę od codziennej rutyny. Natomiast ważne jest zrozumienie, dlaczego tak postępujemy i czy w sytuacji kryzysu czy zmęczenia sięgamy też po inne sposoby radzenia sobie z trudnościami – dodaje.
Dr Gold porównuje bed rotting do leniwego dnia przeznaczonego na odpoczynek. Zaznacza jednocześnie, że propagatorzy popularnego trendu mają tendencję do przedłużania takiego stanu i do zaniechania aktywności przez więcej niż jeden dzień. Dodatkowo, jak zauważa profesor psychiatrii, nawet podczas leniwego dnia można zaangażować się w zajęcia, które przynoszą przyjemność i nie wiążą się z nadmiernym obciążeniem: spacer, rozmowa z przyjaciółmi, przygotowanie posiłku, na który zwykle brakuje czasu. Podczas gdy bed rotting oznacza zrezygnowanie nawet z tych czynności na rzecz pozostania w łóżku.
