Badania dowodzą, że regularne jedzenie jogurtu greckiego pozwala zmniejszyć obwód talii. Pod jednym warunkiem

Odkryto, że jedzenie jogurtu greckiego pomaga pozbyć się otyłości brzusznej. Ten produkt nie tylko poprawia zdrowie jelit, ale także przyśpiesza metabolizm. Jest jednak grupa osób, która powinna go unikać.

Publikacja: 02.01.2024 14:23

Jogurt grecki jest nie tylko stosunkowo niedrogi, ale też smaczny i sycący.

Foto: Pixabay

Aleksandra Krawczyk

Jogurt grecki cieszy się coraz większą popularnością. Produkt, który składa się przede wszystkim z mleka owczego lub krowiego, ma wiele wartości odżywczych, a teraz francuski portal ''Madame Figaro'' cytuje naukowców, którzy odkryli jego zastosowanie w zapobieganiu wzdęciom brzucha. Dodatkowo, codzienne jedzenie tego produktu pozytywnie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Są jednak sytuacje, w których lepiej zrezygnować z tego produktu.

Jogurt grecki na płaski brzuch

Pozostało jeszcze 89% artykułu

Dodatkowe -10% na BLACK WEEK

Kup roczną subskrypcję w promocji Black Week - duet idealny i korzystaj podwójnie!

Zyskujesz:

- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do: News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

- RP.PL — rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Reklama

Technologia, którą opracowali brytyjscy naukowcy, opiera się na wykorzystaniu prądu elektrycznego, k

Zdrowie

Zaprojektowano Inteligentny stanik, który wykryje raka piersi we wczesnym stadium

Brytyjscy naukowcy opracowali rozwiązanie, które może zrewolucjonizować diagnostykę raka piersi. Zaprojektowali...

Materiał Promocyjny

Twoja gwiazda bliżej niż myślisz — Mercedes Van ProCenter

Jakość premium, wpisana w trójramienną gwiazdę, to nie tylko samochody, ale i wszystkie usługi, które ich dotyczą. W Van ProCenter – wyspecjalizowanych salonach sprzedaży i obsługi klientów samochodów dostawczych marki Mercedes-Benz – wszystko zostało zaprojektowane tak, by klient mógł doświadczyć ich z najlepszej strony na każdym kroku.

Tatiana Schlossberg: Uważałam siebie za najzdrowszą osobę na świecie

Zdrowie

Tatiana Schlossberg, wnuczka prezydenta Johna F. Kennedy’ego, cierpi na nieuleczalną chorobę

35-letnia wnuczka byłego prezydenta Stanów Zjednoczonych, Johna F. Kennedy’ego, Tatiana Schlossberg, cierpi na n...

Szczepionka przeciw HPV może zapobiegać poważnym powikłaniom związanym z ciążą.

Zdrowie

Szczepionka na HPV a komplikacje ciążowe. Opublikowano wyniki badania

Wyniki długofalowego badania na grupie blisko dziesięciu tysięcy pacjentek, które przeprowadzili naukowcy z Uniw...

Eksperci podkreślają, że aplikacje fitnessowe te powinny na pierwszym miejscu stawiać dobrostan i we

Zdrowie

Aplikacje fitness przynoszą więcej szkody niż pożytku? Naukowcy ostrzegają

Czy możemy w pełni zaufać aplikacjom, które – przynajmniej w teorii – mają wspierać w prowadzeniu zdrowego stylu...

Materiał Promocyjny

Cyberprzestępcy zwiększają skalę ataków na urządzenia końcowe – komputery i smartfony

Dla biznesu oznacza to ryzyko strat finansowych i utraty ciągłości działania. Dlatego kluczowy jest wzrost świadomości firm w zakresie cyberzagrożeń i korzystanie ze sprawdzonej ochrony.