Dieta Portfolio. Na czym polega model żywienia inspirowany światem finansów?

W świecie finansów tworzy się zróżnicowane portfele (portfolia) inwestycyjne, po to, żeby zwiększyć szanse na duże zyski, jednocześnie minimalizując ryzyko strat. Na podobnej zasadzie opiera się dieta Portfolio, opracowana przez profesora nauk o żywieniu Davida Jenkinsa.

Publikacja: 17.03.2025 16:19

Od czasu, gdy profesor Jenkins opracował dietę Portfolio w 2003 r, była ona analizowana pod kątem sk

Od czasu, gdy profesor Jenkins opracował dietę Portfolio w 2003 r, była ona analizowana pod kątem skuteczności przez innych naukowców, którzy potwierdzili, że rzeczywiście jej stosowanie pozwala w znacznym stopniu zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.

Foto: Adobe Stock

Dieta Portfolio polega na łączeniu różnorodnych składników odżywczych w taki sposób, aby zmniejszać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, zwiększając tym samym szanse na dłuższe życie w dobrym zdrowiu i kondycji.

Portfolio to nie dieta odchudzająca

Pozostało jeszcze 96% artykułu

Czytaj więcej, wiedz więcej!
Rok dostępu za 99 zł.

Tylko teraz! RP.PL i NEXTO.PL razem w pakiecie!
Co zyskasz kupując subskrypcję?
- możliwość zakupu tysięcy ebooków i audiobooków w super cenach (-40% i więcej!)
- dostęp do treści RP.PL oraz magazynu PLUS MINUS.
Zdrowie
Korzystanie ze smartfona po 50 zmniejsza ryzyko przykrej choroby? Zaskakujące ustalenia
Zdrowie
Słaba higiena jamy ustnej ma związek z pewnymi dokuczliwym bólami. Pionierskie badanie
Zdrowie
Odkryto nowy zaskakujący czynnik, od którego może zależeć masa ciała
Zdrowie
Grubancypacja – ryzykowne „wyzwolenie” z otyłości. O ciemnej stronie modnego aktywizmu
Materiał Partnera
Konieczność transformacji energetycznej i rola samorządów
Zdrowie
Cate Blanchett zachwala ekstremalny rytuał zdrowotny. Lekarze ostrzegają: Nie dla każdego