Naukowcy odkryli zaskakującą przyczynę bezsenności. Ma związek z jelitami

Kondycja jelit ma ogromny wpływ na naszą odporność, trawienie, zdrowie układu sercowo-naczyniowego, a nawet nastrój. Z najnowszego badania wynika, że stan mikrobioty może być również przyczyną bezsenności. Odpowiadają za to konkretne bakterie.

Publikacja: 28.08.2025 13:25

Mikrobiota wpływa na stan jelitowego układu nerwowego, który reguluje perystaltykę jelit oraz jest połączony z ośrodkowym układem nerwowym, tworząc oś jelitowo-mózgową.

Foto: Adobe Stock

Reklama

Małgorzata Krzystała

Z tego artykułu dowiesz się:

Jaki jest związek między kondycją jelit a bezsennością?
Jakie bakterie odgrywają rolę w rozwoju bezsenności?
Jak różnorodność mikrobioty może wpływać na zdrowie psychiczne?
Jakie są dwukierunkowe zależności między bezsennością a składem mikrobioty?

Pozostało jeszcze 93% artykułu

Bezsenność objawia się trudnościami z zasypianiem lub niską jakością snu, drażliwością oraz zmęczeniem. Jak podają autorzy badania opublikowanego w czasopiśmie „General Psychiatry”, dotyczy ona około 10–20 proc. populacji, przy czym w mniej więcej połowie przypadków choroba ma charakter przewlekły. Bezsenność może prowadzić do rozwoju wielu innych problemów zdrowotnych, w tym psychicznych. Przyczyny tego schorzenia to najczęściej połączenie czynników genetycznych, środowiskowych, behawioralnych i fizjologicznych. U pacjentów z bezsennością często obserwuje się też zmiany w składzie i funkcji mikrobiomu jelitowego, jednak do tej pory naukowcom nie udało się ustalić związku przyczynowego.

Pozostało jeszcze 85% artykułu

RP.PL i The New York Times

Kup roczną subskrypcję w promocji - duet idealny i korzystaj podwójnie!

Zyskujesz:

- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do: News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

- RP.PL — rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Reklama

Wszyscy uczestnicy badania byli w stanie samodzielnie chodzić, nie cierpieli na przewlekłe schorzeni

Nauka

Naukowcy znaleźli nowy sposób na bezsenność? Są wyniki najnowszych badań

Tai chi może być alternatywnym sposobem leczenia przewlekłej bezsenności u osób w średnim i starszym wieku, stwi...

W najnowszym badaniu zespół naukowców przeanalizował związek pomiędzy spożyciem kawy a długością tel

Nauka

Zaskakujący wpływ kawy na starzenie organizmu. Naukowcy wskazują, ile filiżanek robi różnicę

Picie określonych ilości kawy w ciągu dnia może wiązać się z wolniejszym starzeniem biologicznym u osób z ciężki...

Wyniki badań dowodzą, zdaniem naukowców, że muzyka może być istotnym środkiem niefarmakologicznym st

Nauka

Niefarmakologiczny środek stosowany podczas operacji pomoże pacjentom? Ważne odkrycie

Odtwarzanie spokojnej muzyki instrumentalnej podczas operacji może przyspieszyć powrót pacjentów do zdrowia, wyk...

Naukowcy zdawali sobie sprawę, że poczucie samotności i izolacji społecznej może przyczyniać się do

Nauka

Jedzenie w ten sposób źle wpływa na zdrowie. Nowe wyniki badań

Nowe ustalenia naukowców sugerują, że samotne jedzenie może niekorzystnie wpływać na stan zdrowia. Wspólne spoży...

Materiał Promocyjny

Startupy poszukiwane — dołącz do Platform startowych w Polsce Wschodniej i zyskaj nowe możliwości!

Dzięki Funduszom Europejskim dla Polski Wschodniej (FEPW) firmy z tego regionu mają nowe możliwości na finansowanie innowacyjnych pomysłów. Polska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości (PARP) oferuje startupom w Polsce Wschodniej dostęp do siedmiu Platform startowych, które dają realne wsparcie lokalnych biznesów i zwiększenie konkurencyjność przedsiębiorstw. Są to partnerstwa ośrodków innowacji dające darmowe, kompleksowe programy wsparcia startupów od momentu rejestracji spółki.

Pionierskie badanie pokazało, że ludzie mają duży problem z odróżnieniem muzyki generowanej przez AI

Nauka

Oto, jakie odczucia wywołuje muzyka generowana przez AI. Pierwsze takie badanie

97 proc. słuchaczy nie potrafi odróżnić muzyki stworzonej w całości przez sztuczną inteligencję od tej skomponow...

Materiał Promocyjny

Nowa era budownictwa: roboty w służbie ludzi i środowiska

Robotyzacja procesów budowlanych przestała być futurystyczną wizją. Staje się realnym narzędziem, które można zastosować tu i teraz. Na współczesnym placu budowy rola człowieka będzie się zmieniać – mówi Mirosław Rzeszutko, Head of Product Management w firmie wienerberger.