Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Czytaj, to co ważne.
Reklama
Kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni? Psycholog wyjaśnia
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Loughborough University wykazało, że kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni, ponieważ ich mózg pracuje w ciągu dnia bardziej intensywnie. Jak jest naprawdę? Psycholog rozwiewa wątpliwości.
Kobieta zasypiająca
Brak snu w początkowej fazie prowadzi do upośledzenia funkcji poznawczych, takich jak koncentracja i pamięć, może też wywoływać wahania nastroju i zwiększoną podatność na stres.
Podejmowanie decyzji, rozwiązywanie problemów dnia codziennego, uczestnictwo w spotkaniach poza godzinami pracy, przygotowywanie posiłków dla domowników, odprowadzanie dzieci do przedszkola oraz ich odbiór we wskazanym momencie dnia, dbałość o dobór ubrań odpowiednich do warunków atmosferycznych, monitorowanie stanu plecaków nastoletnich dzieci powracających ze szkoły i upewnianie się, czy nie zalegają tam spakowane rano kanapki, opłacenie rachunków bankowych, umówienie niezbędnych wizyt u specjalistów, odpowiedź na zaległą korespondencję mailową oraz wiadomości otrzymywane inną drogą, telefon do przyjaciółki, która w danym dniu obchodzi urodziny oraz szereg spraw organizacyjnych, które kobiety podejmują regularnie oprócz obowiązków zawodowych, zdefiniowano zbiorczym określeniem „niewidzialnej pracy”.
Pozostało jeszcze 91% artykułu
Reklama
Styl życia
W pokoleniu Z rośnie popularność pewnego sposobu oszczędzania. „Przestrzeń na nowy produkt”
Raport Autopay „Finanse Młodych Polek i Polaków 2025” pokazuje, że pokolenie najmłodszych dorosłych z otwartymi...
Styl życia
Japońskie emerytki w innowacyjny sposób radzą sobie z rosnącymi kosztami życia
„Babcia do wynajęcia” to nowa usługa, która zyskuje w Japonii coraz większą popularność. Korzyści z jej świadcze...
Zdrowie
Fundacja Gatesów przekaże rekordową kwotę na wsparcie „kobiecych spraw”
Fundacja, którą założył twórca Microsoftu Bill Gates wraz ze swoją byłą żoną Melindą, przekaże rekordową kwotę –...
Styl życia
Pokolenie Z ma nowy trend imprezowy. O co chodzi w fałszywych weselach?
Las Vegas oferuje możliwość zawarcia przysięgi małżeńskiej z marszu, ale można powiedzieć, że Indie poszły o kro...
Styl życia
Rośnie popularność spędzania urlopu w trybie staycation. Czy w ten sposób można wypocząć?
Dane dotyczące rynków turystycznych wskazują, że rośnie popularność trendu staycation, czyli spędzania urlopu w...
Materiał Promocyjny
Nie tylko okna. VELUX Polska inwestuje w ludzi, wspólnotę i przyszłość
Wspiera edukację, lokalne społeczności oraz pracowników w ich trudnych życiowych momentach. Od 35 lat duński holding VKR – właściciel marek VELUX oraz spółek siostrzanych konsekwentnie pokazuje, że kapitał społeczny jest tak samo ważny jak kapitał finansowy.
