Reklama
Rozwiń

Odkryto, jaka substancja w mózgu sprawia, że zamiast iść na trening, sięgamy po słodycze

Dlaczego zamiast pójść na trening, zostajemy w domu i sięgamy po słodycze czy inne przekąski? Grupa szwajcarskich naukowców odkryła, że na nasze decyzje w tej kwestii wpływa oksytocyna – substancja chemiczna, która znajduje się w mózgu.

Publikacja: 09.08.2024 12:11

Z najnowszych globalnych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że ponad 80 procent młod

Kobieta fitness

Z najnowszych globalnych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że ponad 80 procent młodzieży i około 27 procent dorosłych nie podejmuje aktywności fizycznej w takim stopniu, który zapewniłby im zdrowie i uchroniłby przed nadwagą lub otyłością.

Foto: Adobe Stock

Wielu trenerów fitness często podkreśla, że sukces w osiągnięciu celów, jakie sobie wyznaczyliśmy, zaczyna się w głowie. Znaczenie ma motywacja, a przede wszystkim – samodyscyplina w regularnym wykonywaniu ćwiczeń.

Dlaczego zamiast poćwiczyć – podjadamy?

Pozostało jeszcze 93% artykułu

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.

Subskrybuj i bądź na bieżąco!

Zdrowie
Naukowcy rzucają nowe światło na przybieranie na wadze kobiet w średnim wieku
Zdrowie
Przełom w zapobieganiu poronieniom. Odkryto ich nieznaną dotychczas przyczynę
Zdrowie
Odkryto nowy sposób walki z pewnym rodzajem bólu. Ciekawe wyniki badania pod kierownictwem Polki
Zdrowie
Zdrowie psychiczne młodych matek drastycznie się pogarsza. Badanie wykazało niepokojącą tendencję
Zdrowie
Jakie są normy poziomu cukru we krwi? Aktualne wytyczne