Odkryto, jaka substancja w mózgu sprawia, że zamiast iść na trening, sięgamy po słodycze

Dlaczego zamiast pójść na trening, zostajemy w domu i sięgamy po słodycze czy inne przekąski? Grupa szwajcarskich naukowców odkryła, że na nasze decyzje w tej kwestii wpływa oksytocyna – substancja chemiczna, która znajduje się w mózgu.

Publikacja: 09.08.2024 12:11

Z najnowszych globalnych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że ponad 80 procent młod

Kobieta fitness

Z najnowszych globalnych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że ponad 80 procent młodzieży i około 27 procent dorosłych nie podejmuje aktywności fizycznej w takim stopniu, który zapewniłby im zdrowie i uchroniłby przed nadwagą lub otyłością.

Foto: Adobe Stock

Wielu trenerów fitness często podkreśla, że sukces w osiągnięciu celów, jakie sobie wyznaczyliśmy, zaczyna się w głowie. Znaczenie ma motywacja, a przede wszystkim – samodyscyplina w regularnym wykonywaniu ćwiczeń.

Dlaczego zamiast poćwiczyć – podjadamy?

Pozostało jeszcze 93% artykułu

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.

Subskrybuj i bądź na bieżąco!

Reklama
Zdrowie
Ewa Chodakowska tłumaczy współpracę z laboratoriami medycznymi: To mój największy kryzys
Materiał Promocyjny
25 lat działań na rzecz zrównoważonego rozwoju
Zdrowie
L4-shaming – nowe zjawisko dotyczące chorowania daje o sobie znać w młodym pokoleniu
Zdrowie
Dr n. med. Agnes Frankel: Skóra to taka sukienka na całe życie
Zdrowie
Jakie są normy cholesterolu we krwi? Aktualne wytyczne
Zdrowie
Naukowcy rzucają nowe światło na przybieranie na wadze kobiet w średnim wieku
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama