Cukier podwyższa wiek biologiczny kobiet. Nowe badanie pokazało, że liczy się każdy gram

Cukru powinny unikać nie tylko osoby dbające o linię, chcące uchronić się przed groźnymi chorobami – a także te, które chcą żyć dłużej. Wyniki najnowszych badań udowadniają, że cukier skraca życie, a także odpowiada za to, że wyglądamy starzej, niż wskazuje na to nasza metryka.

Publikacja: 12.08.2024 13:09

Kobieta przesypuje cukier

Naukowcy ustalili, że każdy gram spożytego cukru bierze udział w przyspieszaniu procesów starzenia się komórek.

Foto: Adobe Stock

Izabela Popko

Już od dawna wiadomo, że stwierdzenie „cukier krzepi” ma niewiele wspólnego z prawdą. Dietetycy i lekarze są zgodni co do tego, że aby zachować zdrowie, warto ograniczyć spożycie cukru do minimum.

Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco zauważyli jeszcze jeden negatywny aspekt dotyczący wpływu cukru na ludzki organizm: podwyższanie wieku biologicznego. Obszerny raport z najnowszego badania opublikowano niedawno na łamach serwisu naukowego JAMA Network, działającego pod egidą Amerykańskiego Towarzystwa Medycznego.

Pozostało jeszcze 86% artykułu

Tylko 9 zł z Płatnościami powtarzalnymi

Kto zostanie nowym prezydentem. Czym żyje Europa. Jak zmienia się świat. Czytaj o tym, co dla Ciebie ważne.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Eksperci doszli do wniosku, że problemy zdrowotne młodych osób znacząco zmieniły się w porównaniu z

Zdrowie

Nastolatki w „punkcie krytycznym”. Eksperci: Dwa czynniki stanowią szczególne zagrożenie

Nastolatkom zagraża poważny kryzys zdrowotny. Najnowszy raport o stanie zdrowia młodzieży wskazuje, że w ciągu n...

Materiał Promocyjny

Bank Pekao S.A. uruchomił nową usługę doradztwa inwestycyjnego

Usługa polega na dopasowaniu inwestycji klienta – lub zbudowaniu portfela od podstaw – do indywidualnej rekomendacji przygotowanej na podstawie jego z celów, sytuacji finansowej, wiedzy o rynku, doświadczenia, podejścia do ryzyka i tolerancji ewentualnych strat.

Zespół takotsubo pojawia się wskutek podwyższonego poziomu hormonów stresu, który jest wynikiem stre

Zdrowie

Kobiety rzadziej umierają na „syndrom złamanego serca”. Dlaczego?

„Syndrom złamanego serca” nie jest jedynie poetyckim określeniem bolesnych przeżyć z powodu zawodu miłosnego, al...

Okazuje się, że substancje zawarte w plastikowych przedmiotach, których używamy na co dzień, mogą mi

Zdrowie

Plastik jak kofeina. Norwescy naukowcy zbadali wpływ przedmiotów codziennego użytku

Nie tylko mikroplastik może negatywnie oddziaływać na zdrowie. Dotyczy to też przedmiotów codziennego użytku, ta...

Jedzenie produktów o niskim indeksie glikemicznym powoduje wolny wzrost poziomu glukozy we krwi.

Zdrowie

Co jeść i jak przygotowywać posiłki, kiedy dba się o niski indeks glikemiczny?

Indeks glikemiczny produktów spożywczych ma szczególne znaczenie dla osób chorych na cukrzycę i stosujących diet...

Materiał Promocyjny

Cyberprzestępczy biznes coraz bardziej profesjonalny. Jak ochronić firmę

Phishing, ataki DDoS i złośliwe oprogramowanie to stali bywalcy raportów dotyczących zagrożeń w sieci. Od lat są najczęściej wykorzystywanymi przez cyberprzestępców metodami, ale to nie znaczy, że sposób ich działania się nie zmienia.