Reklama
Rozwiń
Reklama

Program ćwiczeń polecany przez Jennifer Aniston "lekiem" na menopauzę

Dla wielu kobiet menopauza oznacza spadek jakości życia i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Czy można temu przeciwdziałać? Najnowsze badania pokazują, że tak – między innymi za pomocą systemu ćwiczeń, na który postawiła Jennifer Aniston.

Publikacja: 31.01.2025 13:23

Jennifer Aniston jest ambasadorką programu treningowego Pvolve.

Jennifer Aniston jest ambasadorką programu treningowego Pvolve.

Foto: PAP/Newscom

Jennifer Aniston jest inspiracją dla milionów kobiet na całym świecie. Jej zawsze promienny wygląd i doskonała forma fizyczna od lat budzą podziw fanek i skupiają uwagę mediów. Gdy w 2021 roku zaczęła ćwiczyć metodą Pvolve – jest to program oparty na niskointensywnym treningu oporowym – szybko stała się jego ambasadorką. W 2023 roku dołączyła nawet do zespołu firmy i od tamtej pory promuje trening, który według naukowców może zrewolucjonizować podejście do aktywności fizycznej w okresie menopauzy.

Pozostało jeszcze 88% artykułu

RP.PL i The New York Times w pakiecie za 199zł!

Kup roczną subskrypcję w promocji Black Month - duet idealny i korzystaj podwójnie!

Zyskujesz:

- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do- News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

- RP.PL- twoje rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów, wnikliwych analiz i inspirujących rozmów w ramach magazynu PLUS MINUS.

Reklama
Zdrowie
Kiepska jakość snu podnosi ryzyko poważnej choroby u dojrzałych kobiet. Nowe wyniki badań
Zdrowie
To ćwiczenie lepiej niż inne chroni przed cukrzycą i otyłością. Nowe wyniki badań
Zdrowie
Kobiety w średnim wieku potrzebują innych dawek ćwiczeń niż mężczyźni. Ważne ustalenia
Zdrowie
Neuroatypowość w gabinecie ginekologicznym. „Nie można naruszać praw pacjentki”
Materiał Promocyjny
Manager w erze AI – strategia, narzędzia, kompetencje AI
Zdrowie
Psychoonkolog Adrianna Sobol: Przestańmy straszyć rakiem
Materiał Promocyjny
eSIM w podróży: łatwy dostęp do internetu za granicą, bez opłat roamingowych
Reklama
Reklama
REKLAMA: automatycznie wyświetlimy artykuł za 15 sekund.
Reklama
Reklama