Perimenopauza to okres zmian hormonalnych w organizmie kobiety, który bezpośrednio poprzedza menopauzę. Kobieta zaczyna wtedy doświadczać takich uciążliwych objawów jak uderzenia gorąca, huśtawki nastrojów, bóle stawów i mięśni, problemy ze snem czy zmęczenie.
Ponad połowa 30-latek odczuwa pierwsze objawy menopauzy
W fazie perimenopauzy mogą pojawić się też nieregularne miesiączki, suchość pochwy i spadek libido. Mowa więc o typowych objawach menopauzy, które w okresie przedmenopauzalnym kobiety odczuwają z różnym nasileniem.
Zwykle uważa się, że perimenopauza trwa od kilku do dziesięciu lat i najczęściej pojawia się u kobiet po 40 lub nawet po 50 roku życia. Tymczasem okazuje się, że pierwsze objawy perimenopauzy kobiety mogą odczuwać na długo przed tym, zanim wejdą w okres właściwej menopauzy.
Udowadnia to nowe badanie, które przeprowadzili eksperci z działającego pod egidą Uniwersytetu w Virginii centrum medycznego UVA Health oraz twórcy aplikacji dla kobiet o nazwie Flo. Pełny raport pod tytułem „Perimenopause symptoms, severity, and healthcare seeking in women in the US”. opublikowano na łamach naukowego czasopisma „Nature”.
Czytaj więcej
Dla wielu kobiet menopauza oznacza spadek jakości życia i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Czy można temu przeciwdziałać? Najnowsze badania pokazują, że tak – między innymi za pomocą systemu ćwiczeń, na który postawiła Jennifer Aniston.