Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko tych chorób? Nowe wyniki badań

Witamina D wchłania się przez skórę. Jednak dzisiejszy tryb życia, używanie kremów z filtrem czy chociażby zanieczyszczenie powietrza sprawiają, że nie otrzymujemy odpowiedniej dawki promieniowania UV. Niedobory mogą natomiast negatywnie wpływać na zdrowie.

Publikacja: 06.11.2024 14:53

Naukowcy zbadali wpływ witaminy D na grasicę.

Naukowcy zbadali wpływ witaminy D na grasicę.

Foto: Adobe Stock

Jesień i zima to czas, w którym trudno korzystać ze słońca – dni są krótkie, często pochmurne, większość z nas wychodzi z pracy, gdy na zewnątrz jest już ciemno. Tym samym nie ma zbyt wielu możliwości do naturalnego pobierania witaminy D przez organizm. To problematyczna kwestia, ponieważ wpływa ona na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Niedobory wiązać się mogą z chorobami kości, osłabionym układem odpornościowym, a nawet z chorobami autoimmunologicznymi.

Niski poziom witaminy D to większe narażenie na choroby autoimmunologiczne?

Najnowsze badania przeprowadzone przez grupę z Uniwersytetu McGilla w Kanadzie polegały na obserwacji myszy zmodyfikowanych genetycznie w taki sposób, aby nie miały możliwości naturalnie produkować witaminy D. Badacze przyjrzeli się ich grasicy, czyli gruczołowi, który odpowiada za rozwój układu odpornościowego. Jej funkcją jest między innymi szkolenie limfocytów T do tego, by nie atakowały one innych zdrowych komórek. Okazało się, że u zmodyfikowanych myszy grasica starzała się szybciej, co pozwoliło na to, by limfocyty T atakowały inne komórki organizmu.

Jak twierdzi John White, fizjolog z Uniwersytetu McGilla, to odkrycie może doprowadzić do opracowania nowych strategii w zapobieganiu chorobom autoimmunologicznym. Wyniki przeprowadzonych badań pokazały, że niedobór witaminy D może osłabiać ochronę przez nimi, gdyż grasica, która się starzeje, mniej skutecznie walczy z tymi komórkami odpornościowymi, które błędnie atakują zdrowe tkanki.

Czytaj więcej

Kobiety częściej od mężczyzn zapadają na chorobę Alzheimera. Dlaczego tak jest?

Witamina D kluczowa dla młodych 

Badania wykazały, że odpowiedni poziom witaminy D jest bardzo ważny szczególnie u osób młodszych, ponieważ grasica przeprowadza najintensywniejszy „trening” limfocytów T do około 20. roku życia człowieka. W związku z tym to właśnie w tej grupie jej rola wydaje się kluczowa. Niedostateczna ekspozycja na słońce od najwcześniejszych lat może działać negatywnie na nasz układ odpornościowy.

Planowane są dalsze badania, tym razem wpływu witaminy D na ludzką grasicę, by upewnić się, czy przyniesie to takie same wnioski.

Rozwój chorób autoimmunologicznych a witamina D: Nowe odkrycie?

Choć najnowsze badania przyjrzały się tematyce wpływu witaminy D na choroby autoimmunologiczne z nowej perspektywy, to rozważania na ten temat są prowadzone od lat. Temat ten poruszany był między innymi w 2007 roku przez Alinę Kuryłowicz, Tomasza Bednarczuka i Janusza Neumana w artykule Wpływ niedoboru witaminy D na rozwój nowotworów i chorób autoimmunologicznych opublikowanym w czasopiśmie Endokrynologia Polska. Autorzy analizowali w nim dotychczasowe badania.

Czytaj więcej

Popularny słodzik może sprzyjać chorobom sercowo-naczyniowym. Wyniki badania

Stwierdzono wówczas, że aktywny metabolit witaminy D, czyli 1,25-dihydroksycholekalcyferol odpowiada za proces wzrostu i różnicowania komórek oraz wpływa między innymi na wspomniane już limfocyty T. Badania na żywym organizmie już wówczas wskazywały, że niedobory witaminy D mogą wpływać na przyspieszanie rozwoju chorób autoimmunologicznych u zwierząt. Badania epidemiologiczne także wskazywały, że niedobór może być przyczyną częstszego występowania tych chorób u ludzi, a odpowiednia suplementacja może stanowić czynnik ochronny.

Z kolei jak podaje portal Puls Medycyny, w 2017 roku temat ten podjęto na III Międzynarodowej Konferencji „Witamina D – minimum, maksimum, optimum”. Wówczas prof. Yehuda Shoenfeld, izraelski badacz specjalizujący się w chorobach z autoagresji, zaznaczał, że nie wiadomo jeszcze, czy niedobory witaminy D przy chorobach autoimmunologicznych są czynnikiem towarzyszącym czy zjawiskiem wtórnym. Zauważył jednak, że im dalej od równika, tym większy odsetek osób z takimi chorobami, co wskazywałoby, że może się do tego przyczyniać mniejsza ekspozycja na promienie UV, która wiąże się z niższą podażą witaminy D przez skórę.

Jesień i zima to czas, w którym trudno korzystać ze słońca – dni są krótkie, często pochmurne, większość z nas wychodzi z pracy, gdy na zewnątrz jest już ciemno. Tym samym nie ma zbyt wielu możliwości do naturalnego pobierania witaminy D przez organizm. To problematyczna kwestia, ponieważ wpływa ona na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Niedobory wiązać się mogą z chorobami kości, osłabionym układem odpornościowym, a nawet z chorobami autoimmunologicznymi.

Pozostało jeszcze 88% artykułu
Nauka
Oto dieta, która najbardziej sprzyja zdrowemu starzeniu. Nowe wyniki badań
Materiał Promocyjny
Jak wygląda nowoczesny leasing
Nauka
Mózg „zjada” sam siebie podczas ekstremalnego wysiłku. Nowe wyniki badań
Nauka
Kobieta jednak nie poleci na Księżyc w 2027 roku? NASA zmieniła komunikaty
Nauka
Zbadano sekret długowieczności „superstulatki”. Jak udało jej się dożyć 117 lat?
Materiał Partnera
Kroki praktycznego wdrożenia i operowania projektem OZE w wymiarze lokalnym
Nauka
Ta czynność obniża odczuwanie bólu. Naukowcy uzyskali nowy dowód
Materiał Promocyjny
Suzuki Moto Road Show już trwa. Znajdź termin w swoim mieście