Odczucie komfortu termicznego poprawia sprawność umysłu u osób starszych – potwierdziły to badania naukowców. Przebywanie w niedogrzanych pomieszczeniach lub zbyt wysoka temperatura w mieszkaniu wpływa natomiast negatywnie na funkcje poznawcze seniorów.
Jak temperatura wpływa na zdolność koncentracji?
Badanie przeprowadzili naukowcy zajmujący się zagadnieniami dotyczącymi procesu starzenia się z Hinda and Arthur Marcus Institute for Aging Research w Bostonie. To instytut badań klinicznych związany z Harvard Medical School. Wnioski z najnowszego odkrycia opublikowali właśnie w czasopiśmie naukowym Journal of Gerontology: Medical Sciences.
Jak wynika z przeprowadzonych badań, osoby starsze zgłaszały najmniejsze trudności z koncentracją, gdy temperatura w ich domach była w granicach 20-24 stopni Celsjusza. Gdy temperatura była o 4 stopnie wyższa lub niższa od tego zakresu, uczestnicy zgłaszali problemy z koncentracją dwukrotnie częściej. Stwierdzono także, że seniorzy byli bardziej wrażliwi na niskie temperatury.
Czytaj więcej
Eksperci przeanalizowali ponad 200 badań dotyczących przeżywalności osób chorych na demencję. Na tej podstawie obliczyli średnią oczekiwaną długość...
Jak przeprowadzono badania?
W prowadzonych przez rok obserwacjach wzięła udział grupa 47 osób powyżej 65 roku życia. Średnia wieku wynosiła 79 lat. W ich mieszkaniach zainstalowano czujniki temperatury. Dwa razy dziennie otrzymywali ankiety do wypełnienia, w których pytano ich o komfort termiczny w siedmiopunktowej skali oraz czy mają trudności z utrzymaniem uwagi.
Uczestnicy zgłaszali odczucie zimna przez około 16,8 proc. czasu i gorąca przez około 6,5 proc. czasu. Trudności z uwagą seniorzy mieli przez około 5,7 proc. czasu. Zgłoszeń problemów z koncentracją było najmniej, gdy temperatura wynosiła między 20 a 24 stopnie Celsjusza, przybywało ich zaś dwukrotnie, gdy odchylenia temperatury przekraczały 4 stopnie Celsjusza.
Jakie wnioski płyną z badania?
Zdaniem autorów, badanie pokazuje, jak ważne jest zapewnienie osobom starszym warunków życia, które pozwolą im zachować sprawność umysłową.
„Nasze odkrycia podkreślają znaczenie zrozumienia, w jaki sposób czynniki środowiskowe, takie jak temperatura w pomieszczeniach, wpływają na zdrowie poznawcze w starzejących się populacjach" – powiedział dr Amir Baniassadi, główny autor badania, ekspert w dziedzinie wpływu zmian klimatycznych na osoby starsze.
Czytaj więcej
Zespół naukowców z Uniwersytetu Cambridge podzielił się wynikami badania dotyczącego mikrobiomu jelitowego. Okazuje się, że spożywając błonnik, pom...
Chodzi nie tylko o seniorów w trudnej sytuacji finansowej, którzy nie są w stanie zapewnić sobie odpowiedniej temperatury w domu i zmuszeni są przebywać w niedogrzanych pomieszczeniach. Naukowcy zwracają uwagę również na zmiany klimatyczne, które w coraz większym stopniu będą narażać osoby starsze na bardziej intensywne i częstsze okresy upałów.
„Badania te podkreślają potrzebę zmian w zakresie zdrowia publicznego i polityki mieszkaniowej, które priorytetowo potraktują wrażliwość osób starszych na zmiany klimatu. Wraz ze wzrostem globalnych temperatur zapewnienie dostępu do miejsc o kontrolowanym poziomie temperatury będzie miało kluczowe znaczenie dla ochrony zdolności poznawczych".
Według naukowców władze odpowiedzialne za zdrowie publiczne i politykę mieszkaniową powinny mieć to na uwadze w kontekście budowania odporności starzejącego się społeczeństwa na zmiany klimatu.
Źródło:
www.academic.oup.com/biomedgerontology/ (The Journal of Gerontology)
www.neurosciencenews.com
www.studyfinds.org
