Reklama

Naukowcy odkryli tajemnice stulatków. Okazało się, że łączą ich dwie rzeczy

Dożycie 100 lat niekoniecznie oznacza nieustanną walkę z chorobami. Nowe badanie pokazuje, że stulatkowie nie tylko żyją dłużej, ale cieszą się również lepszym zdrowiem niż młodsze od nich osoby. W czym tkwi ich sekret?

Publikacja: 26.08.2025 19:12

Stulatkowie mieli niższą średnią liczbę chorób w każdym wieku w porównaniu z osobami, które nie ukoń

Stulatkowie mieli niższą średnią liczbę chorób w każdym wieku w porównaniu z osobami, które nie ukończyły 100 lat

Foto: Adobe Stock

Badanie zostało przeprowadzone przez szwedzkich naukowców z Karolinska Institutet i opublikowane w czasopiśmie „eClinical Medicine”. Porównano w nim osoby, które ukończyły 100 lat, z osobami, które zmarły wcześniej. Okazało się, że stulatkowie nie tylko rzadziej chorują, ale również, że ewentualne choroby rozwijają się u nich wolniej. Te wyniki sugerują, że długowieczność może być powiązana z odpornością na niektóre schorzenia, a zwłaszcza na choroby serca i mózgu.

Stulatkowie dłużej cieszą się dobrym zdrowiem

Naukowcy z Karolinska Institutet przeprowadzili ogólnokrajowe historyczne badanie prospektywne, obejmujące wszystkie osoby urodzone w Szwecji między 1920 a 1922 rokiem (w sumie 274 108 osób). Badacze śledzili ich stan zdrowia od momentu ukończenia przez nich 70. roku życia, do śmierci, setnych urodzin lub do 31 grudnia 2022 roku – w zależności od tego, co nastąpiło wcześniej. Oznacza to, że okres obserwacji wynosił do 30 lat, ale nie był taki sam dla wszystkich. Z tej grupy 100 lat dożyło 1,6 proc. osób.

Po przeanalizowaniu danych okazało się, że stulatkowie mieli niższą średnią liczbę chorób w każdym wieku w porównaniu z osobami, które nie ukończyły 100 lat. W wieku 85 lat stulatkowie mieli średnio zaledwie 1,2 zdiagnozowanej choroby w porównaniu z 2,4 wśród osób, które zmarły w wieku 90 lat. Ten wzorzec był spójny zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet.

Czytaj więcej

Ten rodzaj żywności pozwala szybciej schudnąć. Naukowcy porównali dwie diety

Okazało się również, że choć tempo akumulacji chorób rosło wraz z wiekiem we wszystkich grupach, u stulatków było wolniejsze. Ta odporność na choroby ujawniła się u nich już w wieku 70 lat i utrzymywała na stabilnym poziomie w ciągu ostatnich 10 lat życia.

Reklama
Reklama

Osoby długowieczne rzadziej zapadają na choroby związane z wiekiem

Naukowcy zaobserwowali, że stulatkowie cierpieli raczej na schorzenia ograniczone tylko do jednego układu narządów i nie mieli bardziej złożonych problemów zdrowotnych. Najczęściej występujące choroby we wszystkich grupach wiekowych dotyczyły układu krążenia, jednak ich udział w całkowitym obciążeniu chorobami był znacznie mniejszy u osób, które dożyły setki. Przykładowo, w wieku 70 lat problemy z sercem stanowiły 51,6 proc. wszystkich diagnoz wśród osób, które zmarły w wieku 75 lat, ale tylko 24,8 proc. wśród przyszłych stulatków.

Różnice były jeszcze większe w przypadku schorzeń związanych z mózgiem. Zaburzenia neuropsychiatryczne, w tym demencja i depresja były stosunkowo rzadkie u osób, które dożyły 100 lat. Ciekawe obserwacje dotyczyły również zachorowań na raka. Okazało się, że stulatkowie wprawdzie zapadają na tę chorobę, jednak ma ona łagodniejsze skutki lub rozwija się w mniej agresywnej formie. Naukowcy podejrzewają, że osoby, które dożyły 100 lat mogą mieć większą odporność na progresję raka lub skuteczniej reagują na leczenie.

Czytaj więcej

Jakie są normy hormonów tarczycy u kobiet w ciąży? Aktualne wytyczne dla TSH, FT3 i FT4

„Nasze wyniki podważają powszechne przekonanie, że dłuższe życie nieuchronnie oznacza więcej chorób. Wykazaliśmy, że osoby w wieku stu lat podążają wyraźną krzywą starzenia, charakteryzującą się wolniejszym postępem chorób i większą odpornością na powszechne choroby związane z wiekiem” – mówi Karin Modig, jedna z autorek badania.

Z czego wynika niezwykła odporność stulatków na choroby?

Naukowcy przyznają, że ponieważ różnice w przebiegu chorób były widoczne już w wieku 70 lat, źródeł wyjątkowej długowieczności należy prawdopodobnie szukać znacznie wcześniej w życiu. Może to być mieszanka genów, stylu życia oraz wpływu środowiska. Identyfikacja czynników stojących za „odpornością na choroby” mogłaby pomóc w opracowaniu strategii profilaktycznych we wczesnym okresie życia i doprowadzić do powstania nowych interwencji.

„Pokazujemy, że wyjątkowa długowieczność nie polega jedynie na opóźnianiu problemów zdrowotnych. Odzwierciedla ona unikalny wzorzec starzenia się. Wyniki sugerują, że stulatkowie zachowali homeostazę i odporność na choroby pomimo starzenia się i stresu fizjologicznego – co może być spowodowane korzystnym połączeniem genów, stylu życia i środowiska” – stwierdziła Karin Modig.

Reklama
Reklama

Odkrycia naukowców podważają również tezę, że ekstremalna długowieczność zawsze będzie problemem dla systemów opieki zdrowotnej. Jeśli stulatkowie utrzymują mniejsze obciążenie chorobami przez większość swojego życia, w praktyce nie będą potrzebować częstej pomocy medycznej.

Źródła:

www.thelancet.com

news.ki.se

studyfinds.org

Artykuł ma charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny, nie może zastąpić kontaktu z lekarzem. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy medycznej, należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Badanie zostało przeprowadzone przez szwedzkich naukowców z Karolinska Institutet i opublikowane w czasopiśmie „eClinical Medicine”. Porównano w nim osoby, które ukończyły 100 lat, z osobami, które zmarły wcześniej. Okazało się, że stulatkowie nie tylko rzadziej chorują, ale również, że ewentualne choroby rozwijają się u nich wolniej. Te wyniki sugerują, że długowieczność może być powiązana z odpornością na niektóre schorzenia, a zwłaszcza na choroby serca i mózgu.

Pozostało jeszcze 90% artykułu
Reklama
Nauka
Picie tych napojów zwiększa o 60 proc. ryzyko chorób wątroby. Dla wielu są „zdrowszą opcją”
Materiał Promocyjny
Bank Pekao uczy cyberodporności
Nauka
Już tak niewielka dawka ćwiczeń wystarczy, by poprawić kondycję. Nowe wyniki badań
Nauka
Jedna z płci rodzi się z wyższym ryzykiem depresji? Naukowcy odkryli genetyczne dowody
Nauka
Naukowcy wyróżnili pięć profili snu. Co mówi o nas sposób, w jaki śpimy?
Materiał Promocyjny
Stacje ładowania dla ciężarówek pilnie potrzebne
Nauka
„Przełomowe badania”. Te cztery codzienne nawyki pomogą zmniejszyć ryzyko poważnej choroby
Materiał Promocyjny
Nowy Ursus to wyjątkowy projekt mieszkaniowy w historii Ronsona
Reklama
Reklama