Tylko 19 zł miesięcznie przez cały rok.
Bądź na bieżąco. Czytaj sprawdzone treści od Rzeczpospolitej. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Treści, którym możesz zaufać.
Reklama
Polacy w niepokojący sposób podchodzą do swoich kłopotów z emocjami. Wyniki badania
Diagnoza problemów psychicznych brzmi dla wielu Polaków jak wyrok. Jednocześnie spora ich część mierzy się z obniżonym nastrojem i zmęczeniem. Najwięcej trudności z emocjami mają głównie młodzi ludzie. Oto najważniejsze wnioski z raportu „Dobrostan psychiczny w Polsce. Co myślimy o pomocy psychologicznej?”.
Choć niemal połowa badanych deklaruje, że kiedykolwiek rozważała skorzystanie z pomocy psychologicznej, wiele osób ostatecznie nie zgłasza się do specjalisty.
Raport, o którym mowa, przygotował zespół z Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk. To badanie poświęcone temu, jak wygląda dziś zdrowie psychiczne Polek i Polaków i co stoi na drodze do zwrócenia się o pomoc.
Choć 64 proc. respondentów, którzy wzięli w nim udział, stwierdziło, że ich stan psychiczny jest raczej dobry, to zdaniem ekspertów nie daje to powodów do optymizmu. Należy bowiem zwrócić uwagę, że 66 proc. dorosłych Polaków i Polek przynajmniej czasami doświadcza przewlekłego zmęczenia, a blisko 30 proc. przyznało, że często tęskni za tym, aby mieć w pobliżu bliską. Co czwarta osoba spełnia kryteria możliwej depresji.
Pozostało jeszcze 82% artykułu
Reklama
Psychologia
Co zachęca do działania na rzecz klimatu? Badanie dało zaskakujący wynik
Międzynarodowy zespół naukowców – z udziałem dr Olgi Białobrzeskiej i dr. hab. Michała Parzuchowskiego, prof. Un...
Psychologia
Więcej niż small talk. Oto lista pytań, które sprzyjają budowaniu relacji z dziećmi
Zadawanie pewnych pytań pomaga budować więź z dziećmi i sprawiać, że rozmowy nabierają bardziej osobistego chara...
Psychologia
Dlaczego Polki i Polacy boją się wizyty u psychologa? Zaskakujące powody
Wiele Polek i Polaków potrzebuje pomocy psychologa, jednak obawia się po nią sięgnąć. Dlaczego? Z danych, które...
Psychologia
Quiet cracking. Na czym polega coraz częstsze ciche załamanie pracownika?
Quiet cracking – zjawisko wprawdzie mniej widoczne od quiet quitting – ma równie dotkliwe konsekwencje. Jak radz...
Psychologia
Jak uniknąć powikłań po syndromie złamanego serca? Rady kardiologów
Schorzenie, któremu nadano poetycką nazwę „syndromu złamanego serca” jest potencjalnie bardzo niebezpieczne — mo...
