Jaki powinien być poziom cukru we krwi u zdrowych osób? Aktualne normy

Zarówno hipoglikemia, czyli zbyt niski poziom glukozy we krwi, jak i hiperglikemia, czyli zbyt wysoki poziom, mają negatywny wpływ na zdrowie. Ta pierwsza może prowadzić do utraty przytomności, śpiączki i zaburzeń pracy mózgu. Skutkiem hiperglikemii jest z kolei m.in. uszkodzenie naczyń krwionośnych oraz przyspieszenie procesu starzenia się komórek.

Poziom glukozy we krwi mierzy się w laboratorium, badając próbkę krwi pobranej z żyły łokciowej. W domowych warunkach można posłużyć się glukometrem, ale tylko do celów kontrolnych, nie do diagnostycznych. W tym przypadku krew pobiera się z opuszka palca, wcześniej nakłuwając go igłą lub specjalnym nakłuwaczem. Cukrzycę rozpoznaje się wyłącznie na podstawie badania krwi obwodowej pobranej z żyły.

Jaki powinien być poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?

Poziom glukozy we krwi jest parametrem, który zmienia się w ciągu dnia. U zdrowych osób nie powinien jednak przekraczać ustalonych norm. Zostały one przedstawione w dokumencie „Zalecenia kliniczne dotyczące postępowania u osób z cukrzycą 2024. Stanowisko Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego". Podstawowym badaniem diagnostycznym jest badanie poziomu cukru na czczo. Ile powinien on wynosić?

Po spożyciu posiłku poziom cukru we krwi rośnie, ale wraca do normy w ciągu kilku godzin dzięki insulinie. Warto sprawdzać glikemię poposiłkową, bowiem wynik informuje nas o tym, czy układ trawienny dobrze radzi sobie z metabolizmem węglowodanów. Pomiar poziomu glukozy we krwi wykonuje się 2 godziny po rozpoczęciu posiłku. Ile powinien wynosić u zdrowych osób?

Czytaj więcej

Leki i terapie

Cukrzyca typu 2 – królowa chorób XXI wieku

Po pandemii z objawami cukrzycy zgłasza się do lekarzy coraz więcej młodych osób – mówi prof. Ewa Pańkowska, diabetolog.

Jak rozpoznaje się cukrzycę?

Objawy cukrzycy ze znaczną hiperglikemią są dość charakterystyczne. Osoby, u których występuje ta choroba, odczuwają wzmożone pragnienie i mają potrzebę częstego oddawania moczu. Kolejnym symptomem jest utrata masy ciała. Chorzy mogą odczuwać osłabienie i senność. Objawy pojawiają się również na ciele. Na skórze mogą wystąpić zmiany ropne, częstym objawem jest też stan zapalny narządów moczowo–płciowych. W jaki sposób rozpoznaje się cukrzycę?

Osoby z wynikami świadczącymi o nieprawidłowej tolerancji glukozy lub stanie przedcukrzycowym (gdy pomiar glikemii na czczo wynosi 100–125 mg/dl, a poziom hemoglobiny glikowanej 5,7–6,4 proc.) powinny poddać się doustnemu testowi tolerancji glukozy, czyli badaniu OGTT. W jego trakcie dwukrotnie sprawdza się poziom cukru we krwi – na czczo oraz po upływie 2 godzin od wypicia roztworu zawierającego glukozę. Jeśli glikemia w 120. minucie OGTT jest większa lub równa 200 mg/dl, jest to podstawa do rozpoznania cukrzycy. Wynik na poziomie 140–199 mg/dl świadczy o nieprawidłowej tolerancji glukozy. Badanie OGTT jest w stanie wykryć większą liczbę osób z cukrzycą i stanami przedcukrzycowymi, bowiem może zidentyfikować nieprawidłowości, gdy wynik badania poziomu cukru we krwi na czczo mieści się w granicach normy.

Czytaj więcej

Nauka

Jak post przerywany wpływa na organizm? Nowe wyniki badań

Post przerywany jest popularnym rodzajem diety. Polega na stosowaniu postu w określonym godzinach dnia. W pozostałym czasie można jeść bez ograniczeń. Jak wpływa to na nasze zdrowie? Czy metoda jest skuteczna? Są najnowsze wyniki badań naukowców.

Zgodnie z zaleceniami PTD, badania mające na celu wczesne rozpoznanie cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego, powinny być przeprowadzone u wszystkich osób po 45. roku życia, zaś u osób, u których występuje co najmniej jeden czynnik ryzyka cukrzycy, niezależnie od wieku. Do czynników ryzyka zalicza się m.in. nadwagę lub otyłość, cukrzycę występującą w rodzinie, przebytą cukrzycę ciążową, brak aktywności fizycznej i nadciśnienie tętnicze. U kobiet w ciąży doustny test tolerancji glukozy przeprowadza się między 24. a 28. tygodniem ciąży.

Źródła:

ptdiab.pl

strefadiabetyka.pl