Aktualizacja: 03.11.2025 19:59 Publikacja: 06.10.2023 16:42
Mental fitness pomaga w zachowaniu równowagi psychicznej?
Foto: Adobe Stock
Mental fitness to pojęcie, którego popularność diametralnie wzrosła wraz z początkiem pandemii. Obejmuje ono takie czynności, które pomagają w zachowaniu równowagi emocjonalnej i umysłowej oraz produktywności i dobrego samopoczucia.
Kup roczną subskrypcję w promocji Black Month - duet idealny i korzystaj podwójnie!
Zyskasz dodatkowo pełny dostęp do The New York Times na 12 miesięcy.
W pakiecie otrzymasz dostęp do NYT: News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.
Syndrom najstarszej córki został celnie uchwycony w jednej z piosenek Taylor Swift umieszczonych na płycie „The...
Obecnie leki generyczne pozwalają łączyć w jednej tabletce dwie, a nawet trzy terapie. Prowadzimy przedsięwzięcia typu „tabletka w tabletce”, co jest innowacją, choć nie zawsze jest tak postrzegane – mówi Aneta Grzegorzewska, dyrektor korporacyjny i relacji zewnętrznych w Gedeon Richter Polska.
Pisanie ręczne pozytywnie stymuluje mózg – wpływa na polepszenie pamięci, umiejętność koncentracji, a nawet na b...
W skali całego globu kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają fizycznego bólu i negatywnych emocji. Ta dyspro...
10 października to Dzień Zdrowia Psychicznego. W związku z tym u wielu pracodawców z pewnością pojawią się pytan...
To najszybciej rozwijający się segment kurierskiego rynku, który zmienia nie tylko handel detaliczny, ale i nasze przyzwyczajenia oraz wygląd miast.
Shrekking to kontrowersyjny trend polegający na zaniżaniu standardów przy doborze partnera. Efekt? Osoba bardzie...
To program dla managerów, który łączy strategiczne spojrzenie na przyszłość zarządzania z konkretnymi narzędziami i umiejętnościami potrzebnymi do wykorzystania potencjału AI.
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas
