Media społecznościowe to przestrzeń, w której wielu ludzi spędza dziś bardzo dużo czasu. To w nich zawiera się znajomości, podtrzymuje istniejące relacje, dzieli swoimi przeżyciami i opiniami. Przeglądając publikacje znajomych w sieci, można także dostrzec symptomy kryzysów psychicznych u obserwowanych osób.
Polacy dostrzegają oznaki kryzysu psychicznego u znajomych
Jak wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Fundacji Zdrowego Postępu, połowa Polaków zauważa w mediach społecznościowych materiały, które sugerować mogą, że ich autor zmaga się z kryzysem psychicznym. Warto jednak zwrócić uwagę, że takie objawy zauważyło 77 proc. badanych z najmłodszej grupy wiekowej (18-24), w porównaniu do zaledwie 39 proc. uczestników badania z grupy wiekowej 45-65 lat. Zdaniem ekspertów to dowód na to, że młodzież jest zdecydowanie bardziej otwarta na tematy związane ze zdrowiem psychicznym niż członkowie starszych pokoleń. Byłoby zatem bardzo wskazane, aby nawiązywać dialog międzypokoleniowy, w którym poruszana byłaby tego rodzaju tematyka.
Czytaj więcej
Potrzebujemy natychmiastowych zmian w psychoterapii, które będą chronić i pacjentów i psychoterapeutów - mówi dr Joanna Gutral. Rozmowa z doktorem...
Pomimo, że blisko połowa Polaków deklaruje, że dostrzega kryzys psychiczny w mediach społecznościowych, to aż 61 proc. nie wie, jak na niego zareagować. Jedynie 38 proc. osób potrafiłaby zachować się odpowiednio, gdyby spotkała się z takim przypadkiem. Podobnie jak w poprzednim badaniu, wyniki te różnią się jednak w zależności od grupy wiekowej. Wśród osób w wieku 18-24 lata 67 proc. wie, jak zareagować, podczas gdy w grupie 45–65 lat jest to tylko 27 proc.
Polacy nie wiedzą, jak reagować objawy kryzysu psychicznego
Z odpowiedzi respondentów wynika, że tylko co drugi Polak miałby odwagę zareagować na zauważony w mediach społecznościowych kryzys psychiczny znajomego.
- Wyniki naszego badania społecznego pokazują, że choć połowa Polaków dostrzega kryzysy psychiczne w mediach społecznościowych, to nadal brakuje nam wiedzy i odwagi, by reagować w sposób wspierający i empatyczny. To dla nas wyraźny sygnał, że edukacja w tym zakresie jest wciąż niezbędna – zarówno wśród młodych, i jak i starszych pokoleń. Jesteśmy właśnie po pierwszych spotkaniach z seniorami i dostrzegamy, że ich wiedza na temat objawów kryzysu psychicznego oraz sposobu reagowania jest mała, co zgadza się z naszym badaniem. Jednocześnie dostrzegamy ich otwartość i chęć korzystania z wiedzy zawartej w „Kodeksie Wrażliwości w mediach społecznościowych” na co dzień. Dlatego jestem dumna, że wspólnie z ekspertami stworzyliśmy narzędzie, które zaspokaja realną społeczną potrzebę i zawiera odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące tego, jak pomóc i nie bagatelizować problemów ze zdrowiem psychicznym – mówi Joanna Bogdanowicz-Antos, prezes Fundacji Zdrowego Postępu, pomysłodawca „Kodeksu Wrażliwości w mediach społecznościowych”.
Czytaj więcej
Depresja jest powszechnym zaburzeniem psychicznym, na które według szacunków WHO cierpi około 280 mln ludzi na świecie. Choroba ta jest wynikiem in...
Podstawą do opracowania Kodeksu była współpraca ekspertów z różnych dziedzin zdrowia psychicznego, psychologów, psychoterapeutów i psychiatrów, którzy przeanalizowali objawy kryzysu psychicznego możliwe do zidentyfikowania w przestrzeni wirtualnej oraz stworzyli wskazówki dotyczące tego, w jaki sposób prawidłowo na niego reagować. Poradnik można znaleźć na stronie internetowej Fundacji Zdrowego Postępu.
