Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Czytaj, to co ważne.
Reklama
Pyt i Overskud. Duńskie sposoby na radzenie sobie z przedświątecznym stresem
W grudniu obowiązki zawodowe nakładają się na czas porządków i przygotowań świątecznych. To sprawia, że poziom stresu niebezpiecznie narasta. Jak sobie z nim poradzić i dlaczego warto skorzystać w tej kwestii z kilku rozwiązań prosto z Danii?
W ferworze świątecznych przygotowań niektóre rzeczy mogą potoczyć się inaczej niż zostały zaplanowane.
Choć święta Bożego Narodzenia to czas spotkań rodzinnych, moment refleksji i zasłużonego odpoczynku po kończącym się roku pracy wypełnionym zawodowymi zobowiązaniami, to jednak poprzedzające je tygodnie należą do najbardziej stresujących momentów w roku.
Jak wyjaśnia dr Małgorzata Godlewska, psycholog społeczna z Uniwersytetu SWPS, można wyodrębnić co najmniej dwa źródła tego stresu.
Pozostało jeszcze 95% artykułu
Reklama
Zdrowie
Fundacja Gatesów przekaże rekordową kwotę na wsparcie „kobiecych spraw”
Fundacja, którą założył twórca Microsoftu Bill Gates wraz ze swoją byłą żoną Melindą, przekaże rekordową kwotę –...
Styl życia
Pokolenie Z ma nowy trend imprezowy. O co chodzi w fałszywych weselach?
Las Vegas oferuje możliwość zawarcia przysięgi małżeńskiej z marszu, ale można powiedzieć, że Indie poszły o kro...
Styl życia
Rośnie popularność spędzania urlopu w trybie staycation. Czy w ten sposób można wypocząć?
Dane dotyczące rynków turystycznych wskazują, że rośnie popularność trendu staycation, czyli spędzania urlopu w...
Styl życia
Pokolenie Z ma własną definicję sukcesu finansowego. Najważniejsze są dwa parametry
Raport „Finanse Młodych Polek i Polaków” przygotowany przez Autopay na podstawie badania na reprezentatywnej gru...
Styl życia
Weganizm opanowuje świat? Billie Eilish wysoko podnosi poprzeczkę swoimi inicjatywami
Uczestnicy koncertów Billie Eilish w O2 Arenie mogli posilić się wyłącznie wegańskimi przekąskami serwowanymi w...
Materiał Promocyjny
Nie tylko okna. VELUX Polska inwestuje w ludzi, wspólnotę i przyszłość
Wspiera edukację, lokalne społeczności oraz pracowników w ich trudnych życiowych momentach. Od 35 lat duński holding VKR – właściciel marek VELUX oraz spółek siostrzanych konsekwentnie pokazuje, że kapitał społeczny jest tak samo ważny jak kapitał finansowy.
