Czytaj o tym, co dla Ciebie ważne.
Sprawdzaj z nami, jak zmienia się świat i co dzieje się w kraju. Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia, historia i psychologia w jednym miejscu.
Poczucie winy wśród pracujących matek: w jaki sposób można mu zaradzić?
Poczucie winy wśród pracujących mam może wynikać z przekonania, że skupienie na karierze zaburza harmonię życia rodzinnego. Jakie inne czynniki wpływają na obniżony nastrój wśród aktywnych zawodowo mam? Prezes Fundacji Mama na Huśtawce wyjaśnia.
Matka pracująca
Sandra Haus-Jędrzejczak: Nie bójmy się stawiania granic, otwartości, proszenia o pomoc. Pokażmy swoim dzieciom, że warto walczyć o siebie.
W swojej książce „Forget Having It All” dziennikarka Amy Westervelt podsumowuje dylematy, z jakimi mierzą się aktywne zawodowo matki. „Od kobiet oczekuje się, aby pracowały tak, jakby nie miały dzieci, jednocześnie wychowując dzieci tak, jakby nie pracowały” – zauważa. Koncentracja na obowiązkach zawodowych i potrzeba realizacji powierzonych zadań bez opóźnień, mogą skutecznie ograniczyć czas i uwagę poświęcane życiu rodzinnemu. Stąd już łatwa droga do poczucia winy, które trapi kobiety próbujące pogodzić działalność zawodową z wychowaniem dzieci.
Pozostało jeszcze 92% artykułu
Psychologia
Nomofobia to współczesna forma uzależnienia. Czego dotyczy i jak sobie z nią radzić?
Nieznane przed laty zjawiska takie jak syndrom fantomowych wibracji, nomofobia, czy cyfrowy szum, stają się cora...
Psychologia
Śpiewanie ma zbawienny wpływ na psychikę. „Nieocenione korzyści”
– Jeśli bieganie nie jest twoim ulubionym zajęciem, nikt nie zabrania ci uprawiać joggingu. Do śpiewania warto p...
Psychologia
Długi weekend może być trudny dla psychiki. Dlaczego tak się dzieje?
Choć większość ludzi czeka na długie weekendy i planuje je starannie z dużym wyprzedzeniem, finalnie nie czuje,...
Psychologia
CBOS zbadał obowiązujące wzorce kobiecości i męskości. „Takie normy sprzyjają wstydowi”
Czy i jak zmienia się społeczne postrzeganie ról kobiet i mężczyzn? Nowych informacji na ten temat dostarczają w...
Psychologia
Szydełkowanie i haftowanie mają wpływ na zdrowie psychiczne. Psycholog wyjaśnia
Zajęcia zwykle praktykowane przez seniorów wracają do łask. Jak szydełkowanie czy haftowanie wpływa na zdrowie p...
Psychologia
Oto, co się dzieje w mózgu, gdy pisze się pamiętnik. Każdy powinien to wiedzieć
W jaki sposób spisywanie wydarzeń minionego dnia lub snucie planów na przyszłość poprzez przelewanie ich na papi...
Reklama