Reklama

Wiadomo, jakiej witaminy nie może zabraknąć w diecie osób pracujących przy komputerze

Nawet 90 proc. osób pracujących przed komputerem dłużej niż trzy godziny dziennie może cierpieć na problemy ze wzrokiem. Ich przyczyną jest działanie światła niebieskiego emitowanego przez monitory. Przed jego szkodliwym wpływem można się chronić, zażywając witaminę A.

Publikacja: 26.09.2023 12:09

Problemy ze wzrokiem mogą dotykać nawet 90 proc. osób pracujących przed komputerem.

Problemy ze wzrokiem mogą dotykać nawet 90 proc. osób pracujących przed komputerem.

Foto: East News

Witamina A,  zwana również retinolem, należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Wspomaga ona prawidłowe funkcjonowanie wzroku, układu odpornościowego, a także działa przeciwstarzeniowo. Okazuje się, że odgrywa też ważną rolę w przypadku osób, które na co dzień pracują przy komputerze.

Nie samą witaminą A żyje oko

Pozostało jeszcze 95% artykułu

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.

Subskrybuj i bądź na bieżąco!

Reklama
Zdrowie
Terapia hormonalna chroni kobiety przed rakiem piersi – ale nie każda. Nowe odkrycie
Zdrowie
Ewa Chodakowska tłumaczy współpracę z laboratoriami medycznymi: To mój największy kryzys
Zdrowie
L4-shaming – nowe zjawisko dotyczące chorowania daje o sobie znać w młodym pokoleniu
Zdrowie
Dr n. med. Agnes Frankel: Skóra to taka sukienka na całe życie
Materiał Promocyjny
Sprzedaż motocykli mocno się rozpędza
Zdrowie
Jakie są normy cholesterolu we krwi? Aktualne wytyczne
Reklama
Reklama