Reklama
Rozwiń

Korzystna zmiana nie musi być drastyczna. Christophe Fauré i jego sposoby na tchnięcie życia w życie

Magazyn "Madame Figaro" przytacza teorię francuskiego psychiatry, zgodnie z którą istnieją cztery rodzaje działania wprowadzające w życiu pozytywną zmianę.

Publikacja: 15.11.2023 11:48

Czasem wystarczy zmienić niewiele, by odczuwać znacznie większą satysfakcję z życia.

Myślenie. Zdrowie mentalne. Zmiana

Czasem wystarczy zmienić niewiele, by odczuwać znacznie większą satysfakcję z życia.

Foto: Adobe Stock

Siłą napędową pragnienia zmian w życiu jest bycie nieszczęśliwym. W najlepszym wypadku odczuwamy pewien dyskomfort, w najgorszym – cierpienie. Niezależnie od tego, czy marzymy o zmianie pracy, czy o wyjeździe za granicę, wszystkie te pragnienia poprzedzone są obserwacją, która może dotyczyć choćby jednej ze sfer życia: związku małżeńskiego, pracy, życia rodzinnego – tłumaczy francuski psychiatra Christophe Fauré, który sam porzucił praktykę lekarską i zamieszkał w buddyjskim klasztorze.

Pozostało jeszcze 87% artykułu

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.

Subskrybuj i bądź na bieżąco!

Psychologia
Ambition gap czyli dysproporcja w poziomie ambicji między partnerami zagraża związkowi?
Materiał Promocyjny
25 lat działań na rzecz zrównoważonego rozwoju
Psychologia
Raport „Dobrostan Polek 2025” pokazał, ile musi dziś zarabiać kobieta, żeby dobrze się czuć
Psychologia
Nomofobia to współczesna forma uzależnienia. Czego dotyczy i jak sobie z nią radzić?
Psychologia
Śpiewanie ma zbawienny wpływ na psychikę. „Nieocenione korzyści”
Psychologia
Długi weekend może być trudny dla psychiki. Dlaczego tak się dzieje?