Korzystna zmiana nie musi być drastyczna. Christophe Fauré i jego sposoby na tchnięcie życia w życie

Magazyn "Madame Figaro" przytacza teorię francuskiego psychiatry, zgodnie z którą istnieją cztery rodzaje działania wprowadzające w życiu pozytywną zmianę.

Publikacja: 15.11.2023 11:48

Myślenie. Zdrowie mentalne. Zmiana

Czasem wystarczy zmienić niewiele, by odczuwać znacznie większą satysfakcję z życia.

Foto: Adobe Stock

Agnieszka Łopatowska

Siłą napędową pragnienia zmian w życiu jest bycie nieszczęśliwym. W najlepszym wypadku odczuwamy pewien dyskomfort, w najgorszym – cierpienie. Niezależnie od tego, czy marzymy o zmianie pracy, czy o wyjeździe za granicę, wszystkie te pragnienia poprzedzone są obserwacją, która może dotyczyć choćby jednej ze sfer życia: związku małżeńskiego, pracy, życia rodzinnego – tłumaczy francuski psychiatra Christophe Fauré, który sam porzucił praktykę lekarską i zamieszkał w buddyjskim klasztorze.

Pozostało jeszcze 87% artykułu

Dodatkowe -10% na BLACK WEEK

Kup roczną subskrypcję w promocji Black Week - duet idealny i korzystaj podwójnie!

Zyskujesz:

- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do: News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

- RP.PL — rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Reklama

Zakończenie wieloletniego związku niesie też ze sobą ryzyko idealizowania nowej relacji.

Psychologia

Silver splitters. Rozwody w dojrzałym wieku bywają pierwszą decyzją podjętą samodzielnie

Badanie przeprowadzone wśród blisko 2000 kobiet, które w wieku 45-60 lat zdecydowały się na rozwód, wykazało, że...

Materiał Promocyjny

Kiedy obawy rosną, liczy się realne wsparcie

Polacy coraz bardziej obawiają się o zdrowie i stabilność finansową, ale rzadko podejmują konkretne działania, by je chronić. Warta odpowiada na te potrzeby nową ofertą ubezpieczeń na życie, zapewniając realne wsparcie od pierwszego dnia choroby.

Dr Agnieszka Kowalczewska: Rzadko mówi się o tym, że osoba z zaburzeniem narcystycznym jest tak napr

Psychologia

Narcyz nie wyrządza tak poważnych szkód jak osobowości antyspołeczne. Psycholożka obala mity

Z racji tego, że osoba narcystyczna może być mniej świadoma własnego postępowania, działa z mniejszą premedytacj...

O korzyściach wynikających z zabawy świadczą nie tylko konkretne reakcje organizmu, ale też wiele ba

Psychologia

Dorośli popełniają poważny błąd w myśleniu o zabawie i dużo na tym tracą

Zabawa jest dobra nie tylko dla dzieci. Naukowcy wskazują na istotne obszary terapeutyczne wzmacniane przez tę a...

Badacze myśleli, że styl komunikacyjny maszyny może mieć wpływ na to, jak dzieci będą się do niej od

Psychologia

Roboty narzucają dzieciom styl komunikacji? Nowe badanie dało interesujący wynik

Badacze z Uniwersytetu SWPS przeprowadzili eksperyment, którego celem było sprawdzenie, jakie zachowania komunik...

Materiał Promocyjny

Cyberprzestępcy zwiększają skalę ataków na urządzenia końcowe – komputery i smartfony

Dla biznesu oznacza to ryzyko strat finansowych i utraty ciągłości działania. Dlatego kluczowy jest wzrost świadomości firm w zakresie cyberzagrożeń i korzystanie ze sprawdzonej ochrony.