Zmiana czasu bardziej dotkliwa dla kobiet?

Naukowcy zajmujący się badaniem rytmu okołodobowego od lat mówią o tym, że rezygnacja z sezonowych zmian czasu byłaby dobrym rozwiązaniem. Z wielu badań wynika, że zmiany czasu mogą mieć negatywny wpływ na samopoczucie. Okazuje się również, że kobiety są bardziej narażone na ich negatywne konsekwencje.

Publikacja: 29.09.2023 17:50

Jak zmiana czasu wpływa zdrowie i samopoczucie?

Foto: Adobe Stock

Katarzyna Drelich

Choć o idei zmiany czasu mówił już Benjamin Franklin, zegarki po raz pierwszy przesunięto do przodu dopiero 30 kwietnia 1916 roku w Niemczech i Austro-Węgrzech, w czasie I wojny światowej. Miało to podłoże ekonomiczne - chciano w ten sposób zwiększyć oszczędności paliwa wykorzystywanego do produkcji prądu. W Polsce po raz pierwszy zmiana czasu miała miejsce w 1919 roku, jednak później nie dokonywano jej regularnie - nieprzerwanie ma to miejsce dopiero od 1977 roku.

Pozostało jeszcze 87% artykułu

Dodatkowe -10% na BLACK WEEK

Kup roczną subskrypcję w promocji Black Week - duet idealny i korzystaj podwójnie!

Zyskujesz:

- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do: News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

- RP.PL — rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Reklama

Technologia, którą opracowali brytyjscy naukowcy, opiera się na wykorzystaniu prądu elektrycznego, k

Zdrowie

Zaprojektowano Inteligentny stanik, który wykryje raka piersi we wczesnym stadium

Brytyjscy naukowcy opracowali rozwiązanie, które może zrewolucjonizować diagnostykę raka piersi. Zaprojektowali...

Materiał Promocyjny

Twoja gwiazda bliżej niż myślisz — Mercedes Van ProCenter

Jakość premium, wpisana w trójramienną gwiazdę, to nie tylko samochody, ale i wszystkie usługi, które ich dotyczą. W Van ProCenter – wyspecjalizowanych salonach sprzedaży i obsługi klientów samochodów dostawczych marki Mercedes-Benz – wszystko zostało zaprojektowane tak, by klient mógł doświadczyć ich z najlepszej strony na każdym kroku.

Tatiana Schlossberg: Uważałam siebie za najzdrowszą osobę na świecie

Zdrowie

Tatiana Schlossberg, wnuczka prezydenta Johna F. Kennedy’ego, cierpi na nieuleczalną chorobę

35-letnia wnuczka byłego prezydenta Stanów Zjednoczonych, Johna F. Kennedy’ego, Tatiana Schlossberg, cierpi na n...

Szczepionka przeciw HPV może zapobiegać poważnym powikłaniom związanym z ciążą.

Zdrowie

Szczepionka na HPV a komplikacje ciążowe. Opublikowano wyniki badania

Wyniki długofalowego badania na grupie blisko dziesięciu tysięcy pacjentek, które przeprowadzili naukowcy z Uniw...

Eksperci podkreślają, że aplikacje fitnessowe te powinny na pierwszym miejscu stawiać dobrostan i we

Zdrowie

Aplikacje fitness przynoszą więcej szkody niż pożytku? Naukowcy ostrzegają

Czy możemy w pełni zaufać aplikacjom, które – przynajmniej w teorii – mają wspierać w prowadzeniu zdrowego stylu...

Materiał Promocyjny

Cyberprzestępcy zwiększają skalę ataków na urządzenia końcowe – komputery i smartfony

Dla biznesu oznacza to ryzyko strat finansowych i utraty ciągłości działania. Dlatego kluczowy jest wzrost świadomości firm w zakresie cyberzagrożeń i korzystanie ze sprawdzonej ochrony.