Reklama

Emocje mogą poważnie uszkadzać serce. Ustalono, jak dokładnie to działa

W świetle niedawnych badań naukowych powiedzenie „złość piękności szkodzi” powinna zastąpić fraza „złość szkodzi sercu”. Okazuje się, że u osób, które często się złoszczą, zwiększa się ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, w tym zawału. Dlaczego tak się dzieje, wyjaśnia kardiolog, prof. dr hab. n. med. Dariusz A. Kosior.

Publikacja: 28.03.2025 11:44

Jednym z istotnych czynników zagrażających zdrowiu serca może być uczucie złości, zwłaszcza intensyw

Jednym z istotnych czynników zagrażających zdrowiu serca może być uczucie złości, zwłaszcza intensywne i częste.

Foto: Adobe Stock

Nie od dziś wiadomo, że emocje mają istotny wpływ na samopoczucie i zdrowie fizyczne. Stres, smutek, strach, ból oddziałują na to, jak śpimy, w jaki sposób się odżywiamy, wpływają na wydolność fizyczną, utrudniają naukę i pracę.

Naukowcy od lat przyglądają się temu zjawisku, zwracając uwagę na to, że umiejętność zarządzania emocjami, wspierana przez terapie i techniki relaksacyjne, może być ważnym narzędziem w zapobieganiu chorobom – również tym dotykającym serce i układ krążenia.

Pozostało jeszcze 92% artykułu

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Czytaj, to co ważne.

Reklama
Zdrowie
Odkryto nowe zależności pomiędzy ograniczeniem otyłości a szansą na zajście w ciążę
Zdrowie
Miliarderka założyła szkołę medyczną. Doskonały program nauczania?
Zdrowie
Stalking odciska piętno nie tylko na psychice ofiary. Lekarze ostrzegają
Zdrowie
Fundacja Gatesów przekaże rekordową kwotę na wsparcie „kobiecych spraw”
Materiał Promocyjny
Bieszczady to region, który wciąż zachowuje aurę dzikości i tajemniczości
Zdrowie
Wirusy przestają dominować wśród przyczyn raka wątroby. Oto, co go teraz powoduje
Materiał Promocyjny
Jak sfinansować rozwój w branży rolno-spożywczej?
Reklama
Reklama