Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Aktualizacja: 01.07.2025 17:21 Publikacja: 23.10.2023 18:21
Kontakt ze sztuką wpływa pozytywnie na zdrowie człowieka.
Foto: Adobe Stock
Coraz więcej mówi się o tym, jak niezbędne dla zdrowia psychicznego jest utrzymanie balansu między pracą a życiem prywatnym. To, co robimy po pracy powinno być priorytetem, jeśli chcemy uniknąć wypalenia zawodowego i zredukować stres. Jednym ze sposobów – równie przyjemnym, co pożytecznym – może być kontakt ze sztuką. Badania pokazują, że ma ona pozytywny wpływ na nasz dobrostan.
Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Koszmary mogą przyśnić się każdemu. Niestety mają one fatalny wpływ na sen. Podnoszą poziom kortyzolu i zakłócaj...
Paracetamol to jeden z najczęściej stosowanych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych na świecie. Choć jest...
Międzynarodowy zespół badaczy podjął się analizy porównawczej różnych typów diet. Zbadano m.in. potencjalną skut...
Picie kawy wydłuża życie zmniejszając ryzyko przedwczesnej śmierci - potwierdziły to badania naukowe. Jest tylko...
Bezsenność jest coraz częściej uważana za jedną z chorób cywilizacyjnych. Wiąże się z utrudnionym zasypianiem i...
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas