Cozy Fitness - nowa forma ćwiczeń dla tych, którzy mają dość intensywnych treningów na siłowni

Koniec z traktowaniem sportu jako przykrego obowiązku, związanego z dużym wysiłkiem i dyskomfortem opuszczania domu. Aktywność fizyczna może być łagodna, przyjemna i po prostu sprawiać radość. Wszystko dzięki Cozy Fitness, zwanym również Cozy Cardio.

Publikacja: 25.01.2024 14:47

Dla osób, które dotychczas nie prowadziły aktywnego trybu życia, ten rodzaj treningu będzie dobrym r

Cozy fitness

Dla osób, które dotychczas nie prowadziły aktywnego trybu życia, ten rodzaj treningu będzie dobrym rozwiązaniem

Foto: Adobe STock

Cozy fitness może uzdrowić relację ze sportem

– Uwaga: nie musisz wykonywać treningu w chłodnym, sterylnym pomieszczeniu! – zastrzega 25-letnia mieszkanka Teksasu, Hope Zuckerbrow – Ćwiczenia mogą być łagodne, przyjemne i po prostu sprawiać radość. Cozy fitness uzdrowił moją relację ze sportem – wyznaje młoda TikTokerka. Na czym polega nowy trend i czego potrzeba, aby rozpocząć takie treningi?

Pozostało jeszcze 94% artykułu

Czytaj więcej, wiedz więcej!
9zł za pierwszy miesiąc.

Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.
9 zł pierwszy miesiąc, a potem 39 zł/msc
Sport
Kobiecy sport notuje coraz większe zyski. Które dyscypliny są najbardziej dochodowe?
Materiał Promocyjny
Jak wygląda nowoczesny leasing
Sport
Nauka samoobrony wpływa na rozwój zawodowy kobiet. Jak to działa?
Sport
Trening XBX - sekret doskonałej formy Helen Mirren. Na czym polega?
Sport
Nowy ranking Deloitte: Najbogatsze kobiece kluby piłkarskie. Wszystkie są z Europy
Materiał Partnera
Kroki praktycznego wdrożenia i operowania projektem OZE w wymiarze lokalnym
Sport
Polska reprezentacja kobiet zatriumfowała w e-sporcie. Sukces ważny z wielu powodów
Materiał Promocyjny
Suzuki Moto Road Show już trwa. Znajdź termin w swoim mieście