Makijaż na trening – lepiej znać te zasady, by uniknąć problemów z cerą

W mediach społecznościowych pojawia się coraz więcej zdjęć influencerek ćwiczących na siłowni czy uprawiających inne sporty w pełnym makijażu. Dzięki temu ładnie wychodzą na zdjęciach, ale mogą nabawić się poważnych problemów z cerą. Skórze trzeba pozwolić oddychać i pocić się.

Publikacja: 22.03.2024 15:41

Uprawiając sport w makijażu, pozbawiamy się korzyści płynących z oddychania skóry oraz pocenia się,

Uprawiając sport w makijażu, pozbawiamy się korzyści płynących z oddychania skóry oraz pocenia się, polegających między innymi na usuwaniu toksycznych substancji z organizmu.

Foto: Adobe Stock

– W mojej codziennej pracy spotykam wiele kobiet, które popełniają ten błąd i trenują w makijażu. Trafiają do mnie z przewlekłym stanem zapalnym na skórze, którego niwelowanie wymaga wiele czasu oraz prawidłowej pielęgnacji w domu podpartej profesjonalnymi zabiegami u specjalisty – mówi kosmetolog Izabela Gutkowska.

Uprawiając sport w makijażu, pozbawiamy się korzyści płynących z oddychania skóry oraz pocenia się, polegających między innymi na usuwaniu toksycznych substancji z organizmu. Należy zrezygnować przede wszystkim z podkładu, korektora, różu, pudru brązującego i rozświetlaczy. – Dużo kobiet ma problem, żeby wyjść z domu bez chociażby fluidu, co niestety będzie miało fatalne skutki przy treningu. Wzmożona aktywność fizyczna sprawia, że twarz się poci, co powoduje zwiększone namnażanie drobnoustrojów i bakterii na powierzchni skóry oraz sprzyja zapychaniu się ujść gruczołów łojowych i mieszków włosowych – tłumaczy kosmetolog.

Skutki mogą być bardzo poważne. – Praktykowanie aktywności fizycznej w pełnym makijażu może powodować trądzik zaskórnikowy, który przy nieodpowiedniej pielęgnacji może przeistoczyć się w trądzik ropny, a w efekcie powodować przebarwienia i, jeśli skóra ma do tego tendencję, pojawią się na niej nieestetyczne blizny. Ich późniejsze leczenie będzie czasochłonne oraz kosztowne – dodaje Izabela Gutkowska.

Czytaj więcej

Slow Cardio – ten rodzaj aktywności fizycznej bije rekordy popularności

Francuska dermatolog, dr Élisabeth Berrissoul, podkreśla w rozmowie z magazynem „Madame Figaro”, że ważne są też rutyny pielęgnacyjne. Konieczne jest zmycie całego makijażu przed treningiem, a po nim wzięcie prysznica i nałożenie na twarz kremu nawilżającego.

Specjalistki mają jednak wskazówki dla kobiet, którym mimo wszystko trudno zrezygnować z używania kolorowych kosmetyków podczas uprawiania sportu. – Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie wymieszanie małej ilości podkładu mineralnego z kremem, którego używamy w codziennej pielęgnacji lub stosowanie lekkich kremów BB – mówi Izabela Gutkowska. – Na pewno nie stosowałabym pełnego kryjącego makijażu, który potrafi się utrzymywać nawet do ośmiu godzin.

Dr Élisabeth Berrissoul dopuszcza stosowanie wodoodpornego tuszu do rzęs lub barwionego balsamu do ust. Zaleca, by o ile to możliwe, wybierać kosmetyki o formułach specjalnie zaprojektowanych tak, aby pozwolić skórze oddychać podczas ćwiczeń. I przypomina, że kiedy pojawią się problemy ze skórą, należy skorzystać z porady eksperta, a nie zakrywać ich pod kolejnymi warstwami korektora.


Źródło:

https://madame.lefigaro.fr/beaute/comment-se-maquiller-pour-faire-du-sport-260417-131994

– W mojej codziennej pracy spotykam wiele kobiet, które popełniają ten błąd i trenują w makijażu. Trafiają do mnie z przewlekłym stanem zapalnym na skórze, którego niwelowanie wymaga wiele czasu oraz prawidłowej pielęgnacji w domu podpartej profesjonalnymi zabiegami u specjalisty – mówi kosmetolog Izabela Gutkowska.

Uprawiając sport w makijażu, pozbawiamy się korzyści płynących z oddychania skóry oraz pocenia się, polegających między innymi na usuwaniu toksycznych substancji z organizmu. Należy zrezygnować przede wszystkim z podkładu, korektora, różu, pudru brązującego i rozświetlaczy. – Dużo kobiet ma problem, żeby wyjść z domu bez chociażby fluidu, co niestety będzie miało fatalne skutki przy treningu. Wzmożona aktywność fizyczna sprawia, że twarz się poci, co powoduje zwiększone namnażanie drobnoustrojów i bakterii na powierzchni skóry oraz sprzyja zapychaniu się ujść gruczołów łojowych i mieszków włosowych – tłumaczy kosmetolog.

2 / 3
artykułów
Czytaj dalej. Subskrybuj
Uroda
Brytyjki pozywają znane koncerny kosmetyczne. Chodzi o azbest w wielu produktach do makijażu
Uroda
Sól Epsom dla zdrowia i urody. Jak działa modna kuracja?
Uroda
Marki z branży beauty apelują do nastolatek, aby nie kupowały „dorosłych” kosmetyków
Uroda
Niedoskonałości - TAK, ale tylko z filtrami. Ekspertka o wizerunku kobiet w filmie i reklamie
Materiał Promocyjny
Mazda CX-5 – wszystko, co dobre, ma swój koniec
Uroda
Beyonce rusza z nowym biznesem. Będzie działać w branży bliskiej jej mamie
Materiał Promocyjny
Branża bankowa gorszy okres ma za sobą