Dieta wegańska obniża wiek biologiczny? Wyniki nowych badań rozwiewają wątpliwości

Czy dieta może odmładzać? Zdaniem naukowców – tak, pod warunkiem, że będzie wegańska. Z nowego badania, w którym wzięły udział pary bliźniąt jednojajowych, wynika, że obniżenie wieku biologicznego może być kwestią zaledwie ośmiu tygodni.

Publikacja: 06.08.2024 10:37

Dieta wegańska

Celem badaczy było sprawdzenie, w jaki sposób na wiek biologiczny komórek ludzkiego organizmu wpływają dwa rodzaje diety.

Foto: Adobe Stock

Izabela Popko

Istnieje szereg sposobów na utrzymanie organizmu w dobrej kondycji i spowolnienie procesów starzenia. Oprócz regularnej aktywności fizycznej, unikania używek i kilku innych praktyk ogromne znaczenie ma również to, co jemy.

To właśnie rodzaj diety wzięła pod lupę grupa amerykańskich gerontologów z Uniwersytetu Stanforda w badaniu nad czynnikami wpływającymi na procesy starzenia – oraz ich odwrócenie. Celem badaczy było sprawdzenie, w jaki sposób na wiek biologiczny komórek ludzkiego organizmu wpływają dwa rodzaje diety: wegańska oraz zawierająca produkty pochodzenia zwierzęcego.

Pozostało jeszcze 83% artykułu

Dodatkowe -10% na BLACK WEEK

Kup roczną subskrypcję w promocji Black Week - duet idealny i korzystaj podwójnie!

Zyskujesz:

- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do: News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

- RP.PL — rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Reklama

Tatiana Schlossberg: Uważałam siebie za najzdrowszą osobę na świecie

Zdrowie

Tatiana Schlossberg, wnuczka prezydenta Johna F. Kennedy’ego, cierpi na nieuleczalną chorobę

35-letnia wnuczka byłego prezydenta Stanów Zjednoczonych, Johna F. Kennedy’ego, Tatiana Schlossberg, cierpi na n...

Materiał Promocyjny

Twoja gwiazda bliżej niż myślisz — Mercedes Van ProCenter

Jakość premium, wpisana w trójramienną gwiazdę, to nie tylko samochody, ale i wszystkie usługi, które ich dotyczą. W Van ProCenter – wyspecjalizowanych salonach sprzedaży i obsługi klientów samochodów dostawczych marki Mercedes-Benz – wszystko zostało zaprojektowane tak, by klient mógł doświadczyć ich z najlepszej strony na każdym kroku.

Szczepionka przeciw HPV może zapobiegać poważnym powikłaniom związanym z ciążą.

Zdrowie

Szczepionka na HPV a komplikacje ciążowe. Opublikowano wyniki badania

Wyniki długofalowego badania na grupie blisko dziesięciu tysięcy pacjentek, które przeprowadzili naukowcy z Uniw...

Eksperci podkreślają, że aplikacje fitnessowe te powinny na pierwszym miejscu stawiać dobrostan i we

Zdrowie

Aplikacje fitness przynoszą więcej szkody niż pożytku? Naukowcy ostrzegają

Czy możemy w pełni zaufać aplikacjom, które – przynajmniej w teorii – mają wspierać w prowadzeniu zdrowego stylu...

Eksperci są zgodni co do tego, że zdrowy, regenerujący sen jest kluczowy dla utrzymania układu serco

Zdrowie

Kiepska jakość snu podnosi ryzyko poważnej choroby u dojrzałych kobiet. Nowe wyniki badań

Kobiety w wieku postmenopauzalnym powinny szczególnie zadbać o jakość swojego snu, na co zwracają uwagę naukowcy...

Materiał Promocyjny

Cyberprzestępcy zwiększają skalę ataków na urządzenia końcowe – komputery i smartfony

Dla biznesu oznacza to ryzyko strat finansowych i utraty ciągłości działania. Dlatego kluczowy jest wzrost świadomości firm w zakresie cyberzagrożeń i korzystanie ze sprawdzonej ochrony.