Ćwiczenia umysłu równie ważne jak rozwijanie muskulatury? Specjalista wyjaśnia

Czy gra na instrumentach, a nawet korzystanie z gier video pozwalają nieustannie stymulować pracę mózgu i przyczyniać się do jego rozwoju? Specjalista wyjaśnia: Nasz mózg lubi odmianę i różnorodność bodźców.

Publikacja: 29.07.2024 11:26

Systematyczne ćwiczenia, trening czy gimnastyka umysłowa czynią mózg sprawniejszym, żywszym i odporn

Kobieta zamyślona

Systematyczne ćwiczenia, trening czy gimnastyka umysłowa czynią mózg sprawniejszym, żywszym i odporniejszym na procesy starzenia się.

Foto: Adobe Stock

75-letnia Cath Bowie pod pseudonimem Grumpygran1948 podbija świat popularnej gry video Fortnite. Gra dla zabawy, ale, jak zaznacza, dba o słownictwo używane w trakcie interakcji z innymi uczestnikami. Relacjonowane przez seniorkę przygody w grze na żywo zaczęły niespodziewanie cieszyć się sporym zainteresowaniem, a gdy dołączył do niej popularny YouTuber SypherPK, ich pierwsza wspólna rozgrywka przyciągnęła przed ekrany komputerów 500,000 widzów. 75-latka ze Szkocji może i traktuje swoje zajęcie jak świetną zabawę, ale takie spędzanie czasu pozwala też nieustannie stymulować mózg i wspomagać jego rozwój.

Pozostało jeszcze 94% artykułu

Czytaj więcej, wiedz więcej!
9zł za pierwszy miesiąc.

Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.
9 zł pierwszy miesiąc, a potem 39 zł/msc
Styl życia
Pokolenie Z pada ofiarą niebezpiecznej mody finansowej. „Kwestia nieświadomości”
Materiał Promocyjny
Jak wygląda nowoczesny leasing
Styl życia
Dlaczego kupujemy dobra luksusowe? „Wizerunku eksperta nie buduje się tym, co się posiada”
SPOŁECZEŃSTWO
Ciemna strona pracy kobiet w Arabii Saudyjskiej. Śledztwo ujawniło niewygodne fakty
Styl życia
Jedzenie na pocieszenie. Kiedy comfort food zaczyna być niebezpieczne?
Materiał Partnera
Kroki praktycznego wdrożenia i operowania projektem OZE w wymiarze lokalnym
Styl życia
Meghan Markle o nowym projekcie: szczere rozmowy z niesamowitymi kobietami
Materiał Promocyjny
Suzuki Moto Road Show już trwa. Znajdź termin w swoim mieście