5 miejsc na świecie, w których ludzie żyją najdłużej i są najzdrowsi. Oto ich sekret

Okinawa w Japonii, Sardynia we Włoszech, półwysep Nicoya w Kostaryce, grecka Ikaria oraz miasto Loma Linda w Kalifornii określane to tzw. blue zones – obszary, których mieszkańcy cieszą się dobrym zdrowiem i długim życiem. W czym tkwi ich sekret?

Publikacja: 06.06.2024 16:39

Analiza danych demograficznych oraz rozmowy z seniorami we wskazanych obszarach na świecie pozwoliły wyodrębnić pięć rejonów, które uznano za najbardziej korzystne dla zdrowego funkcjonowania przez wiele dekad życia.

Foto: Adobe Stock

Dominika Drygas

5 wymienionych miejsc, w których ludzie dożywają późnego wieku w pełnym zdrowiu, zostało wskazanych przez Dana Buettnera, badacza długowieczności i autora poświęconych jej publikacji. Zainspirowany wyprawą do Okinawy w 2000 roku, mającą na celu poznanie tajemnicy długowieczności tamtejszych mieszkańców, postanowił odkryć kolejne rejony, w których życie toczy się podobnym rytmem. Przy wsparciu zespołu „National Geographic” oraz grupy demografów i naukowców, podróżował po świecie, starając się wskazać te miejsca, w których przedstawiciele lokalnych społeczności są w stanie dożyć późnej starości w dobrym zdrowiu.

Pozostało jeszcze 92% artykułu

Czytaj więcej, wiedz więcej!
9zł za pierwszy miesiąc.

Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.

9 zł pierwszy miesiąc, a potem 39 zł/msc

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Pokolenie Z szczególnie chętnie korzysta z płatności odroczonych.

Styl życia

Pokolenie Z pada ofiarą niebezpiecznej mody finansowej. „Kwestia nieświadomości”

Z badania Banku BNP Paribas, przeprowadzonego w grupie wiekowej 18-30, wynika, że 81 proc. ankietowanych skorzys...

Materiał Promocyjny

Jak wygląda nowoczesny leasing

Szybciej, prościej, bardziej dynamicznie – tego dziś oczekują klienci od branży leasingowej. Chodzi o błyskawiczne decyzje, minimalne formalności i pełną integrację usług finansowych.

Dagmara Kokoszka-Lassota: Trzeba świadomie budować swoją tożsamość nie na tym, co się ma, tylko na t

Styl życia

Dlaczego kupujemy dobra luksusowe? „Wizerunku eksperta nie buduje się tym, co się posiada”

Mimo że większości ludzi nie stać na dobra powszechnie uznawane za luksusowe, wielu z nich o nich marzy i jest g...

Rzecznik saudyjskiego Ministerstwa Zasobów Ludzkich w wymianie mailowej z „The New York Times” zapew

SPOŁECZEŃSTWO

Ciemna strona pracy kobiet w Arabii Saudyjskiej. Śledztwo ujawniło niewygodne fakty

Kobiety szukające lepszego życia w Arabii Saudyjskiej często stają się ofiarami przemocy i niewolniczej pracy. I...

Ogromną rolę w tym, jakie jedzenie poprawia humor, odgrywają miłe skojarzenia.

Styl życia

Jedzenie na pocieszenie. Kiedy comfort food zaczyna być niebezpieczne?

Jedzenie oprócz tego, że jest nośnikiem wspomnień, pozwala także poczuć przynależność do kultury, w której zosta...

Materiał Partnera

Kroki praktycznego wdrożenia i operowania projektem OZE w wymiarze lokalnym

Transformacja energetyczna. Inwestowanie i operowanie infrastrukturą energetyczną. Strategiczne, ekonomiczne, technologiczne i środowiskowe aspekty transformacji energetycznej w wymiarze lokalnym

Rozmowy z inspirującymi kobietami, które z sukcesem prowadzą założone na własnych zasadach firmy, bę

Styl życia

Meghan Markle o nowym projekcie: szczere rozmowy z niesamowitymi kobietami

Zaledwie kilka tygodni po premierze programu „With Love, Meghan”, gospodyni show ogłasza udział w kolejnym proje...

Materiał Promocyjny

Suzuki Moto Road Show już trwa. Znajdź termin w swoim mieście

W salonach dealerskich sieci Suzuki w całej Polsce ruszyły pokazy premierowych motocykli Suzuki DR-Z4S i DR-Z4SM. Nowe maszyny będzie można zobaczyć w miastach praktycznie w całej Polsce.