W marcu bieżącego roku na łamach czasopisma „Pediatrics” opublikowano wyniki badań naukowców z University of Cambridge School of Clinical Medicine przeprowadzonych wśród 554 kobiet w Southampton oraz ich 4-letnich dzieci. Wynika z nich, że gdy mama regularnie podejmuje aktywność fizyczną, za jej przykładem podąża dziecko. W celu oszacowania poziomu zaangażowania w regularne treningi, uczestnicy przez tydzień nosili urządzenia, które mierzyły ich tętno oraz częstotliwość podejmowania ćwiczeń. Wprawdzie jedynie 53 proc. badanych spełniło przyjęte przez autorów założenia, czyli podjęcie regularnej aktywności przez minimum 30 minut każdego dnia, ale każdorazowo zaangażowanie mamy przekładało się na większą chęć do ćwiczeń wykazywaną przez dziecko.
Rekordzistka
Młodszy synek 34-letniej biegaczki Kaitlin Donner ma niecałe dwa latka, natomiast w treningach swojej mamy uczestniczy już teraz, a jeden z jej ostatnich biegów sprawił, że o maluchu usłyszał cały świat. Mikey, zabezpieczony pasami, w trakcie biegu swojej mamy podziwiał szybko zmieniające się widoki z perspektywy wózka. Kaitlin Donner pobiła należący dotychczas do mamy z Kolorado rekord na wskazanym dystansie 1 mili o 13 sekund. Dotarła na metę w 5 minut 11 sekund. Tym samym trafi do Księgi Rekordów Guinessa.
Rekordzistka już pod koniec ciąży podjęła decyzję o wznowieniu regularnych treningów biegowych. Sport miał nie tylko pomóc w powrocie do szczupłej sylwetki, ale i urozmaicić codzienną rutynę, na którą składały się głównie obowiązki domowe i opieka nad dwojgiem dzieci. Wyzwanie było o tyle bardziej naturalne, że Donner w czasie studiów na Uniwersytecie Floryda regularnie biegała na dystansie 1500 metrów. Po dwóch ciążach i kilkuletniej przerwie należało jednak na nowo zdefiniować cel i przebieg kolejnych działań sportowych.
Czytaj więcej
Jasmin Paris jako pierwsza kobieta w historii ukończyła wyścig Barkley Marathon. Jaką trasę pokonała i z jakim wynikiem dotarła do mety?
Bez opóźnień
Do pierwszych zawodów, o nazwie Space Coast Runners, przygotowała się w 2022 roku, jednak swój udział zgłosiła z opóźnieniem, więc jej aplikacja została odrzucona. Do kolejnych rozgrywek dołączyła już na czas i udowodniła, że była do nich imponująco przygotowana.
