34-latka biegająca z dzieckiem w wózku trafiła do Księgi Rekordów Guinessa

34-letnia Kaitlin Donner dotarła na metę wyścigu biegowego w rekordowo szybkim czasie. Osiągnięcie imponuje tym bardziej, że przez całą trasę pchała przed sobą wózek z 20-miesięcznym synkiem. Jak długo przygotowywała się do startu?

Publikacja: 23.05.2024 13:03

Biegająca z wózkiem Kobieta Kaitlin Donner ustanowiła rekord na dystansie 1 mili o 13 sekund.

Biegająca z wózkiem Kobieta Kaitlin Donner ustanowiła rekord na dystansie 1 mili o 13 sekund.

Foto: Adobe Stock

W marcu bieżącego roku na łamach czasopisma „Pediatrics” opublikowano wyniki badań naukowców z University of Cambridge School of Clinical Medicine  przeprowadzonych wśród 554 kobiet w Southampton oraz ich 4-letnich dzieci.  Wynika z nich, że gdy mama regularnie podejmuje aktywność fizyczną, za jej przykładem podąża dziecko. W celu oszacowania poziomu zaangażowania w regularne treningi, uczestnicy przez tydzień nosili urządzenia, które mierzyły ich tętno oraz częstotliwość podejmowania ćwiczeń. Wprawdzie jedynie 53 proc. badanych spełniło przyjęte przez autorów założenia, czyli podjęcie regularnej aktywności przez minimum 30 minut każdego dnia, ale każdorazowo zaangażowanie mamy przekładało się na większą chęć do ćwiczeń wykazywaną przez dziecko.

Rekordzistka

Młodszy synek 34-letniej biegaczki Kaitlin Donner ma niecałe dwa latka, natomiast w treningach swojej mamy uczestniczy już teraz, a jeden z jej ostatnich biegów sprawił, że o maluchu usłyszał cały świat. Mikey, zabezpieczony pasami, w trakcie biegu swojej mamy podziwiał szybko zmieniające się widoki z perspektywy wózka. Kaitlin Donner pobiła należący dotychczas do mamy z Kolorado rekord na wskazanym dystansie 1 mili o 13 sekund. Dotarła na metę w 5 minut 11 sekund. Tym samym trafi do Księgi Rekordów Guinessa.

Rekordzistka już pod koniec ciąży podjęła decyzję o wznowieniu regularnych treningów biegowych. Sport miał nie tylko pomóc w powrocie do szczupłej sylwetki, ale i urozmaicić codzienną rutynę, na którą składały się głównie obowiązki domowe i opieka nad dwojgiem dzieci. Wyzwanie było o tyle bardziej naturalne, że Donner w czasie studiów na Uniwersytecie Floryda regularnie biegała na dystansie 1500 metrów. Po dwóch ciążach i kilkuletniej przerwie należało jednak na nowo zdefiniować cel i przebieg kolejnych działań sportowych.

Czytaj więcej

Historyczne osiągnięcie Brytyjki. Ukończyła najbardziej morderczy bieg świata

Bez opóźnień

Do pierwszych zawodów, o nazwie Space Coast Runners, przygotowała się w 2022 roku, jednak swój udział zgłosiła z opóźnieniem, więc jej aplikacja została odrzucona. Do kolejnych rozgrywek dołączyła już na czas i udowodniła, że była do nich imponująco przygotowana.

Rygorystyczny program treningowy pozwolił zawodniczce udoskonalić szybkość i wytrzymałość. Do regularnych aktywności dodała też próby na 4x400 metrów z wózkiem, aby przyzwyczaić się do specyficznego rodzaju ruchu, uwzględniającego sprawne utrzymanie pojazdu i skoordynowanie jego bezbłędnych skrętów. Do zawodów zaopatrzyła się w sprawdzony sprzęt — lekki i pozwalający na oraz bezwysiłkowe pokonywanie każdej nierówności terenu.

Wspólny czas

Jej imponujące osiągnięcie może zainspirować nie tylko innych sportowców, ale i mamy, które po urodzeniu dziecka rozważają powrót to aktywności fizycznej. Jeśli regularne spacery z maluchem stają się zbyt monotonne i niewystarczające, to dostępność profesjonalnych sprzętów pozwala na podjęcie treningów biegowych, śladami zwyciężczyni. Zapytana, co doradziłaby innym rodzicom, którzy rozważają podjęcie profesjonalnej działalności sportowej, podkreśla, że należy robić to, co danej osobie sprawia radość i przynosi satysfakcję. – Jeśli mama jest szczęśliwa, przekłada się to też na dobre samopoczucie dziecka. Dlatego należy stawiać swoje potrzeby na pierwszym miejscu – podkreśla zwyciężczyni. – Uwielbiam spędzać czas z moimi dziećmi, a dzięki temu, że angażuję je w moje treningi, tych wspólnych chwil jest bardzo dużo – dodaje.

Nawet jeśli wyzwanie wydaje się niemożliwe do pokonania, Donner zachęca do jego podjęcia. – Z pewnością nie będziesz żałować, że spróbowałeś. A jeśli się uda, to wspomnienia pozostaną do końca życia – dodaje.

W jej przypadku poza wspomnieniami pozostaje również imponujący wynik i rekord, który obecni podczas wydarzenia reprezentanci Księgi Rekordów Guinessa zamieszczą w odpowiednim miejscu.

Źródła:
https://www.cbsnews.com/
https://www.shethepeople.tv/
https://publications.aap.org/pediatrics 

W marcu bieżącego roku na łamach czasopisma „Pediatrics” opublikowano wyniki badań naukowców z University of Cambridge School of Clinical Medicine  przeprowadzonych wśród 554 kobiet w Southampton oraz ich 4-letnich dzieci.  Wynika z nich, że gdy mama regularnie podejmuje aktywność fizyczną, za jej przykładem podąża dziecko. W celu oszacowania poziomu zaangażowania w regularne treningi, uczestnicy przez tydzień nosili urządzenia, które mierzyły ich tętno oraz częstotliwość podejmowania ćwiczeń. Wprawdzie jedynie 53 proc. badanych spełniło przyjęte przez autorów założenia, czyli podjęcie regularnej aktywności przez minimum 30 minut każdego dnia, ale każdorazowo zaangażowanie mamy przekładało się na większą chęć do ćwiczeń wykazywaną przez dziecko.

Pozostało 83% artykułu
2 / 3
artykułów
Czytaj dalej. Subskrybuj
Jej historia
20-letnia córka znanej polskiej pary wystawiła w Mediolanie sztukę swojego autorstwa
Jej historia
Charlotte Casiraghi nie nosi szlacheckich tytułów. Podkreśla, że nie jest księżniczką
Jej historia
Córka Angeliny Jolie odebrała z nią ważną nagrodę. Trema mocno dała jej się w znaki
Jej historia
Księżna Kate pojawiła się na paradzie Trooping the Colour. Kulisy uroczystości
Akcje Specjalne
Firmy chcą działać w sposób zrównoważony
Jej historia
Ukończyła liceum w wieku 99 lat. Ma zamiar kontynuować naukę?
Materiał Promocyjny
Sztuczna inteligencja może być wykorzystywana w każdej branży