Aktualizacja: 06.11.2025 01:34 Publikacja: 24.10.2023 19:04
Zmiana czasu może wywoływać bezsenność
Jakość snu Polaków pozostawia wiele do życzenia.
Foto: Adobe Stock
Wśród Europejczyków wzrosła świadomość tego, jak ważne jest dbanie o własne zdrowie – również psychiczne. Z szeroko zakrojonego badania wśród mieszkańców kilkunastu europejskich krajów wynika jednak, że nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, jak istotny jest w tym kontekście zdrowy, regenerujący sen.
Co więcej, jakość snu Polaków plasuje się poniżej średniej europejskiej – i spada. Kiepsko przedstawia się również nasze zdrowie psychiczne.
Kup roczną subskrypcję w promocji Black Month - duet idealny i korzystaj podwójnie!
Zyskujesz:
- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do- News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.
- RP.PL- twoje rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów, wnikliwych analiz i inspirujących rozmów w ramach magazynu PLUS MINUS.
Jeżeli chodzi o komfort finansowy i perspektywy na przyszłość, to w porównaniu z mężczyznami kobiety są dużo mni...
Obecnie leki generyczne pozwalają łączyć w jednej tabletce dwie, a nawet trzy terapie. Prowadzimy przedsięwzięcia typu „tabletka w tabletce”, co jest innowacją, choć nie zawsze jest tak postrzegane – mówi Aneta Grzegorzewska, dyrektor korporacyjny i relacji zewnętrznych w Gedeon Richter Polska.
SD Worx sprawdził, jak poszczególne pokolenia i nacje podchodzą do pracy podczas chorób i niedyspozycji. Wyniki...
W co trzecim polskim gospodarstwie domowym rodzice przeznaczają na oszczędności mniej środków niż rok temu, a je...
Zarobki niemieckich matek po urodzeniu pierwszego dziecka są znacznie niższe w stosunku do dotychczasowych szacu...
Nowy port lotniczy i węzeł komunikacyjny w Baranowie, Teresinie i Wiskitkach stanie się jednym z najważniejszych projektów gospodarczych ostatnich dekad. Dla przyszłych mieszkańców Osiedla Zdrój oznacza to nie tylko bliskość tysięcy miejsc pracy, ale również rozwój infrastruktury transportowej i wzrost atrakcyjności Milanówka – także z inwestycyjnego punktu widzenia. Dzięki planowanym inwestycjom drogowym i kolejowym, podróż do Warszawy i innych części kraju będzie jeszcze szybsza i wygodniejsza.
O farmach dyń można powiedzieć, że są już stałym elementem jesiennego krajobrazu w Polsce. Czy wkrótce będziemy...
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas
