12 minut, 10 ćwiczeń, brak specjalistycznego sprzętu i konsekwencja w przestrzeganiu planu treningowego. Stosująca te proste zasady Helen Mirren od lat utr...
Ciągnąca się w nieskończoność zima sprawia, że większość osób nie może się już doczekać upalnych, letnich dni. Choć wysoka temperatura bywa przyjemna, dług...
W przypadku raka piersi niezmiennie najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko zachorowania pozostaje płeć. O tym, co robić by zminimalizować ryzyko za...
Od pewnego czasu wiele mówi się o niepokojącym zjawisku o nazwie „Beauty Kids”. Z tym potencjalnie niebezpiecznym dla zdrowia dzieci trendem postanowił zaw...
Z roku na rok czytamy coraz więcej, jednak prawie połowa Polek i Polaków czyta tylko jedną książkę rocznie. Z czego to wynika? Skomplikowanego obrazu polsk...
Po produkty wysoko przetworzone sięgamy często z braku czasu, a także po to, aby szybko i stosunkowo niskim kosztem poprawić sobie nastrój. Tymczasem z naj...
La Paisible, czyli spokojne miejsce, to nazwa posiadłości w Szwajcarii, w której Audrey Hepburn spędziła 30 lat swojego życia. Willa została wystawiona na...
Zdaniem Ariany Grande studia filmowe mają obowiązek zapewnić młodym artystom opiekę psychologiczną i regularne spotkania z terapeutą. Uważa, że nie powinno...
Potrzebujemy natychmiastowych zmian w psychoterapii, które będą chronić i pacjentów i psychoterapeutów - mówi dr Joanna Gutral. Rozmowa z doktorem psycholo...
Czy liczniejsza obecność mężczyzn w szkołach wpłynęłaby na edukację i wychowanie dzieci? Czy to w ogóle realne? Na te pytania w podcaście „Powiedz to kobie...
Badanie wykazało, że niewielkie porcje mlecznej czekolady o poranku mogą pomagać dojrzałym kobietom w skutecznym spalaniu tłuszczu. Słodki przysmak spożyty...
Wygląda na to, że monochromatyczne, stonowane wnętrza powoli odchodzą do lamusa – przynajmniej zdaniem obserwatorów trendów wnętrzarskich. Nowa moda, którą...
W ostatnim czasie wydarzyło się kilka wypadków samolotowych. Czy w związku z tym można uznać, że znajdujemy się w czasie, w którym działa tzw. prawo serii...
Przed kilkoma dniami w norweskim Trondheim otworzyło się nowe prywatne muzeum sztuki współczesnej o nazwie PoMo. Jego twórcy chcą zawalczyć o równouprawnie...
Wzrost średniej długości życia w Europie wyraźnie hamuje - alarmują naukowcy. Sytuacja różni się w poszczególnych krajach, jednak ogólny trend na całym kon...
Jeśli zadania zaplanowane na najbliższy dzień negatywnie wpływają na samopoczucie o poranku i sprawiają, że trudno wstać z łóżka, może być to objaw zjawisk...
Na egipskiej pustyni naukowcom udało się odkryć niemal kompletną czaszkę drapieżnika żyjącego 30 milionów lat temu. Miał on silny chwyt i ostre zęby, a wie...
Z książkową, a potem również filmową Bridget Jones od ponad dwóch dekad utożsamia się wiele kobiet. Czy jednak jej styl życia jest godny naśladowania? Zdan...
Po serii przesłuchań z udziałem wielu wspaniałych aktorek udało nam się znaleźć nową Elle! – relacjonowała na Instagramie Reese Witherspoon anonsując swoją...
Rak jelita grubego to trzeci najczęściej występujący rodzaj nowotworu na świecie. Jednym z czynników ryzyka jest zła dieta. Ostatnio naukowcy odkryli, że w...
