Koniec z traktowaniem sportu jako przykrego obowiązku, związanego z dużym wysiłkiem i dyskomfortem opuszczania domu. Aktywność fizyczna może być łagodna, p...
Bieganie jest niezwykle popularną formą treningu. Pozwala poprawić kondycję fizyczną i spalić około 600 kilokalorii na godzinę. Nie każdy jednak przepada z...
Martyna Błanik nie ma jeszcze 10 lat, a już jest świetnym kierowcą. Ma na swoim koncie udział w kilku wyścigach, w których pokonała dorosłe zawodniczki. Pa...
Kiedyś marzyła o karierze piłkarki. Okazała się jednak wybitną menedżerką sportową. Wszystko wskazuje na to, że Emma Hayes obejmie stanowisko trenerki repr...
W tegorocznym plebiscycie Złotej Piłki zdobywczynią głównej nagrody indywidualnej w kategorii kobiet została 25-letnia Aitana Bonmatí. To wyjątkowa postać...
Głośnym echem odbił się w mediach występ Afganek na mistrzostwach świata w siatkówce kobiet. Choć poniosły porażkę w trzech meczach, powód, dla którego sta...
24 września podczas 49. BMW Berlin Maraton został pobity rekord świata. Z wynikiem 2:11:53 ustanowiła go Etiopka, Tigist Assefa. Jak przyznaje sama zwycięż...
Macierzyństwo tenisistki nie oznacza dziś końca kariery. Od kilku lat przybywa matek wracających po porodzie do pracy na kortach. – Ciąża to nie kontuzja –...
Odnosiła sukcesy na bieżni i na boisku, ale musiała dokonać wyboru. Niespełna 20-letnia Salma Paralluelo porzuciła lekką atletykę, postawiła na futbol i dz...
Nie boję się ciężkiej pracy. Raczej to ja mówię trenerowi, żebyśmy coś dołożyli, a on mnie hamuje – mówi wicemistrzyni świata w biegu na 400 metrów, Natali...
