Przyjmowanie multiwitamin może wspomagać pamięć i zdolności poznawcze? Wyniki badania

Badacze ze szpitala Mass General Brigham w Bostonie przeprowadzili eksperyment na grupie zdrowych ludzi w wieku 60+. Wyniki wskazały, że osoby przyjmujące...

Polski smog bardziej szkodliwy od innych i szczególnie niebezpieczny dla kobiet. Wyniki badania

Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku odkryli, że mieszanka szkodliwych związków chemicznych, którą wdychamy z powietrzem, jest w Polsce bardzie...

Co w brzuchu, to w głowie. Flora jelitowa wpływa na fobię społeczną i... może ją leczyć

Przeprowadzone przez badaczy eksperymenty dowodzą, że mikrobiom jelitowy ma wpływ na życie w społeczeństwie.

Roślinny burger lepszy od klasycznego? Dietetyczka rozwiewa wątpliwości

Czy zamienniki mięsa są zdrowsze od tradycyjnych potraw? Dr Hanna Stolińska mówi o minusach obu produktów.

Mleko zwierzęce czy roślinne? Ekspertka wyjaśnia, która wersja jest zdrowsza

Coraz więcej osób decyduje się na dietę wegańską, co wiąże się z odstawieniem produktów pochodzenia zwierzęcego. Jednym z nich jest mleko. O tym, czy napoj...

Infekcja nie zwalnia z dbania o dom. Badanie pokazało, jak funkcjonują kobiety "na chorobowym"

Niewiele kobiet pozwala sobie na to, by walczyć z infekcjami w domowym zaciszu, odpoczywając i dając sobie czas na regenerację.

Czy nauka języków obcych może pomóc w zapobieganiu demencji?

- Naukę języka można przyrównać do treningu, dzięki któremu mózg człowieka, niezależnie od wieku, nieustannie rozwija się i doskonali. Konieczność zapamięt...

W jaki sposób korzystać z aromaterapii, by przynosiła najlepsze efekty?

Od końca pandemii zainteresowanie aromaterapią rośnie. -Stanowi ona dla mnie idealną receptę nie tylko na pielęgnację fizycznego i psychicznego zdrowia, al...

Kiedy lepiej myć zęby - przed śniadaniem czy po nim? Dentystka wyjaśnia

Zęby myć przed czy po śniadaniu? Lekarz stomatologii wyjaśnia, kiedy najlepiej skorzystać z pasty i szczoteczki. Wyjaśnia też, jakich płynów do płukania ja...

"Pozywam smog". Sprawa Grażyny Wolszczak zmieniła podejście wymiaru sprawiedliwości do roszczeń obywateli

Pomiary poziomu smogu są w ostatnich dniach niepokojąco wysokie. Kilka lat temu pionierskie działania w zakresie walki z zanieczyszczeniem powietrza podjęł...

Kobiety i mężczyźni chorują inaczej. Wiadomo, co decyduje o tych różnicach

Mówi się, że kobiety są silniejsze niż mężczyźni, że są w stanie znieść zarówno większy ból fizyczny, jak i psychiczny. Mężczyźni natomiast są silni, ponie...

Kiedy ciało trzęsie się z zimna, lepiej tego nie powstrzymywać. Lekarz wyjaśnia, dlaczego

Doktor Tomasz Rusinowicz mówi, kto jest szczególnie narażony na odmrożenia i hipotermię oraz wyjaśnia, na co zwrócić uwagę, przebywając dłużej w niskiej te...

3 grupy produktów, których jedzenie pomaga schudnąć. Katarzyna Błażejewska-Stuhr o indeksie glikemicznym

Istnieją produkty, których jedzenie pozwala zrzucić kilogramy. Łączy je niski indeks glikemiczny. Co to oznacza i z czym można je łączyć? Dietetyczka Katar...

Badania dowodzą, że regularne jedzenie jogurtu greckiego pozwala zmniejszyć obwód talii. Pod jednym warunkiem

Odkryto, że jedzenie jogurtu greckiego pomaga pozbyć się otyłości brzusznej. Ten produkt nie tylko poprawia zdrowie jelit, ale także przyśpiesza metabolizm...

Promieniowanie smartfona może powodować nowotwory? Są nowe ustalenia naukowców

Większość ludzi spędza dziś wiele godzin każdego dnia, korzystając ze smartfona. Co więcej: mają to urządzanie niemal cały czas przy sobie - blisko ciała....

Transplantolożka: biorcy narządów są do końca życia wdzięczni dawcom. To ogromny dar serca

W pracy transplantologa piękna możliwość obserwowania biorców, patrzenia, jak po przeszczepie poprawiło się ich życie. To jest fantastyczna nagroda dla lek...

"Rozmowa to podstawa". Katarzyna Szczerbowska o tym, jak rozpoznać problemy psychiczne i z nimi żyć

Katarzyna Szczerbowska, była dziennikarka z diagnozą schizofrenii, aktualnie rzeczniczka Biura do spraw pilotażu Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychi...

Nerwy w las. Ekspertka o tym, jak obcowanie z przyrodą leczy choroby spowodowane życiem w mieście

"Warunki laboratoryjne albo ogrodów zoologicznych zakładają przede wszystkim: ograniczenie wolności, nagromadzenie niespokrewnionych ze sobą osób, wyjęcie...

Okulary ''blue control'' to zbędny wydatek? Specjalistka wyjaśnia, czy naprawdę chronią wzrok

Coraz częściej słyszy się o tym, że przed negatywnym wpływem niebieskiego światła na wzrok mogą chronić nowoczesne szkła. Czy warto zainwestować w ''blue c...

Drzemki zapobiegają kurczeniu się mózgu. Ważne ustalenia naukowców

Jaki wpływ na kondycję mózgu mają drzemki? Są nowe wyniki badań.