Oto kraj, który uznano za najbezpieczniejszy dla podróżników w 2024 roku

Jakie miejsca są najbezpieczniejszymi kierunkami podróżniczymi w 2024 roku? W porównaniu do zeszłorocznego zestawienia kraj, który znajduje się na szczycie...

Dirty wellness. Na czym polega nowy trend w prowadzeniu zdrowego stylu życia?

Zdrowe życie nie oznacza nieustannych restrykcji. Kto wierzy w ideę dirty wellness, jakie są jej założenia i czy warto ją praktykować?

Dzień Walki z Depresją. Oto zawody, w których najłatwiej nabawić się problemów z emocjami

Ciężka praca przy niskim poziomie satysfakcji, a nawet doświadczaniu niewdzięczności, niesatysfakcjonujące wynagrodzenie, praca w bezpośredniej relacji z p...

Między ortoreksją a jedzeniem dla przyjemności. Jak się odżywiać bez poczucia winy i wstydu

Zdrowa relacja z jedzeniem polega na tym, żeby nie wykorzystywać jedzenia do tego, czym ono nie jest – mówi dr Magdalena Golachowska, psychodietetyczka.

Luksusowy hotel w pociągu - pod patronatem afrykańskiej królowej. Atrakcja tylko dla dorosłych

Shalati – pierwsza kobieca przywódczyni wojowników w Afryce, okrzyknięta ich królową – to patronka wyjątkowego miejsca. Jej imieniem nazwano luksusowy hot...

Swoosh bag - najszybciej wyprzedana torebka świata. Jeszcze nie weszła na rynek, a już jej nie ma

Pomarańczową łyżwę Nike zna każdy. 26 lutego w sprzedaży pojawi się skórzana saszetka w takim właśnie kształcie. Kto jest jej pomysłodawcą oraz gdzie i za...

Latanie będzie jeszcze bezpieczniejsze? Ważna zmiana przepisów coraz bliżej

Agencja Unii Europejskiej ds. Bezpieczeństwa Lotniczego (EASA) proponuje ogólnounijne rozporządzenie w sprawie obsługi naziemnej lotnisk. Czy planowane zmi...

Badanie: taka sama ilość ćwiczeń daje kobietom 2 razy więcej korzyści niż mężczyznom

Na podstawie analizy danych z ostatnich dwóch dekad amerykańscy naukowcy doszli do wniosku, że kobiety czerpią dwa razy więcej korzyści z tej samej dawki a...

Po kim dziedziczymy grupę krwi i dlaczego warto ją znać? Ekspertka wyjaśnia

Grupa krwi, którą rodzice poznają po narodzinach dziecka, ma zasadnicze znaczenie w wielu procedurach medycznych. Co więcej: wiedza o własnej grupie krwi j...

Oscary 2024. Czy obowiązywanie progów różnorodności zwiększy szanse kobiet na wygrane?

O ile w muzyce królowały w tym roku kobiety, o czym świadczą liczne nagrody Grammy wręczone artystkom podczas tegorocznej ceremonii, o tyle obecność kobiet...

Mało znana restauracja zrezygnowała z profesjonalnych kucharzy i... zyskała tłumy klientów

Smak, konsystencja i zapach ulubionych dań z dzieciństwa pozostaje w pamięci na zawsze. Wielu osobom nawet wizyta w najbardziej wyrafinowanej restauracji n...

Jak ciche dni wpływają na relacje w związku? Psychologowie ostrzegają

Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że ciche dni to emocjonalna manipulacja. Może być nawet gorsza niż zwykła kłótnia. Czym dokładnie jest zjawisko...

Vanessa Williams będzie nową Mirandą Priestly. Zagra w musicalu „Diabeł ubiera się u Prady”

W musicalu „Diabeł ubiera się u Prady” w postać Mirandy Priestly wcieli się amerykańska piosenkarka i aktorka, Vanessa Williams. Musicalową wersję kultoweg...

Chrom i spółka. Zjawiska i trendy, o których będzie głośno w 2024 roku

W publikowanym corocznie zestawieniu Pinterest Predicts pojawiają się najnowsze trendy na nadchodzące miesiące – 482 miliony osób używa tej platformy w pos...

Gisele Bündchen wydała książkę kucharską. Przepisy robią wrażenie

Autorka nie skupia tylko na kulinariach. Książka "Nourish" zawiera porady z zakresu mindfulness, planowania posiłków dostosowanych do rytmu życia całej rod...

Stylistyka Hello Kitty oddziałuje na mózg. Ciekawe ustalenia badaczy i wyjątkowa wystawa

Dlaczego fala słodkich filmików zalewająca Internet cieszy się taką popularnością i jak w ten trend wpisuje się wystawa Cute w londyńskim Somerset House?

Co to jest oversharing? Ekspertka wyjaśnia i radzi, jak bezpiecznie publikować informacje o sobie w sieci

Na podstawie postów zalewających każdego dnia media społecznościowe można poznać najróżniejsze detale z życia poszczególnych internautów. Podawane na tacy...

Dayo - połączenie tańca i jogi. Na czym polega nowy rodzaj treningu?

Treningi taneczne wymagają sporej wytrzymałości i umiejętności zapamiętywania choreografii. Mogą też wiązać się kontuzjami. Z kolei joga kojarzy się z wyci...

Tydzień mody w Nowym Jorku. Projektantka zaprosiła na wybieg wyłącznie kobiety 40+

Na pokazie kolekcji Batshevy Hay w trakcie zakończonego właśnie tygodnia mody w Nowym Jorku nie było miejsca na ageizm. Nowojorska projektantka zaprosiła n...

W Dniu Singla aplikacje randkowe rozgrzewają się do czerwoności. Psycholog ostrzega

Z aplikacji randkowych Polacy korzystają regularnie, a najczęściej robią to na początku roku, przed wakacjami i w połowie lutego. Jakie płyną z tego korzyś...